[過去ﾛｸﾞ] オートミール食べようぜ PART10 (1002ﾚｽ)
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341: 2019/04/13(土)09:29 ID:aLahES61(2/2) AAS
パスタソース系もオートミールでいける
342: 2019/04/13(土)09:41 ID:b14C5mtz(1) AAS
今日初めて牛乳とヨーグルトでオーバーナイトやってみたけどグラノーラの不味くなった物みたいだった
ハチミツいれたら美味しくなったけどそれならグラノーラでいいやって結論に
343: [saga] 2019/04/13(土)10:05 ID:Ud95+2r9(1/2) AAS
オーバーナイトやるよりレンチンした後に冷凍野菜を入れて冷やした方が美味しい感じ(´・ω・`)
344: 2019/04/13(土)10:18 ID:A6aodolf(1) AAS
そもそもグラノーラでいい人がオートミールに手を出す必要はないのでは？
345: 2019/04/13(土)10:29 ID:vQfE4A8z(1) AAS
オーバーナイトって見た目おしゃれに作れておいしいそうだけど
実際はそんなおいしくはないと思う
お茶漬けの味が一番合うわ
346: 2019/04/13(土)10:29 ID:/sLuNaJ+(1) AAS
わりとカロリー高いからね、グラノーラ
あとオートミールの利点は甘い食べ方以外でもいけるところじゃないかな
347(1): 2019/04/13(土)12:20 ID:nVrukspx(1) AAS
1年近く主食はほぼオートミールの俺は、カレー粉＋オートミール＋水たくさん＋カットトマトで10分レンチンがファイナルアンサー
348(2): [saga] 2019/04/13(土)13:24 ID:Ud95+2r9(2/2) AAS
マスコミがグラノーラがダイエットに良いとか宣伝をしまくっている時にグラノーラを買って食っていたら太った思い出ががが
グラノーラのドライフルーツは砂糖と同じだからGL値が高いのにマスコミは普通のフルーツと同じ様に健康的でダイエットに向くとか宣伝していたから悪質だわ(´・ω・`)
349: 2019/04/13(土)13:38 ID:3BCXS0ZQ(1) AAS
>>347
俺も主食の大半がオートミールだけど、季節の野菜+胸肉と魚肉ソーセージ半分を小鍋で煮たやつが着地点だわ
350: 2019/04/13(土)13:39 ID:pDqtZi/w(1) AAS
>>338
近ごろクリームシチューはルウを使わずに小麦粉+牛乳+バターで作っていたので
とろみ付けの小麦粉をオートミールに置き換えてシチューにしてる
白菜や大根やキノコ類を多めに入れるとオートミール30gでもたっぷり食べられて美味しいよ
351: 2019/04/13(土)15:22 ID:Eggdwrne(1) AAS
>>348
ドライフルーツ云々よりもグラノーラはオーツを油と砂糖まみれにしてるようなもんだからね
同じドライフルーツが入っているミューズリーの方が遥かにマシ
352: 2019/04/14(日)08:16 ID:mS37fCOJ(1/3) AAS
>>265 >>266 >>267
ネットでざっと調べたところ、有機(オーガニック)栽培だと
除草剤も使わないようだ
2018年8月アメリカEWGの調査結果
外部ﾘﾝｸ[html]:macrobiotic-daisuki.jp
クエーカーのオールドファッションはやばい
353: 2019/04/14(日)08:52 ID:+6vcHOdz(1) AAS
メンタルヘルス板でやれ
354(1): 2019/04/14(日)10:09 ID:qsMVTupq(1/2) AAS
業務行ったらチェコ産しかなかった。
全部買い占めてきたw
355(2): 2019/04/14(日)10:43 ID:EfH6vxCE(1) AAS
>>354
チェコ…ウクライナ（チェルノブイリ）の隣の隣の国だな
買わない
356: 2019/04/14(日)11:18 ID:qsMVTupq(2/2) AAS
放射脳w
357: 2019/04/14(日)11:24 ID:mS37fCOJ(2/3) AAS
除草剤の成分「グリホサート」、発がんリスク４１％増大 米研究
外部ﾘﾝｸ[html]:www.cnn.co.jp
グリホサートはラウンドアップっていう除草剤に入ってるから
普通に日本でも使われてる
オートミールだけの問題じゃない
「おそらく発がん性がある」と世界中で規制が進むモンサント除草剤の残量基準値を、なぜ日本は大幅に緩和したのか？
外部ﾘﾝｸ:wpb.shueisha.co.jp
358: 2019/04/14(日)11:37 ID:GXxPCGLI(1/2) AAS
>>355
日本は・・・・・
359(1): 2019/04/14(日)12:07 ID:BjnyJ6XK(1) AAS
>>348
ボディビルダー？フィジーカーっていうのか
がフルグラはやばいって口を揃えて言ってた
食い過ぎてるわけでもないのにあれ食ってたらどんどん太るって
360(2): 2019/04/14(日)12:34 ID:mS37fCOJ(3/3) AAS
>>359
カロリー高いけえの
フルグラの成分表(ビタミンとかの)見たらつい食いたくなるが
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