[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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903(1): 2019/06/30(日)21:29 AAS
25〜29太りぎみ
30〜肥満
>>902
肥満とは出ないよ太りぎみ
904(1): 2019/06/30(日)21:30 AAS
太りぎみで体重計にダイエットすすめられるのは健康体重じゃないとおもってダイエットし始めたのにしなくていいのか
905: 2019/06/30(日)23:35 AAS
>>904
女でも29.5%とかは太り気味だよ
しなくていいのかはどこから？
906: 2019/07/01(月)09:07 AAS
鏡を見て自分の見た目が気に食わなければダイエット、問題なければ維持でいいよ
標準体重とされてるBMI22だと体鍛えてない女は大体30%超えるし
男と女を同じ22に設定するのが変だし
身長が高ければ今度は身長低い人より高いBMIの数値でちょうどよくなったりするし
所詮体脂肪率もBMIも大体こうですよと決められた基準にすぎない
907: 2019/07/01(月)09:23 AAS
>>840 >>847
自分のスレで呼ばれてるよ
908: 2019/07/01(月)09:29 AAS
>>903
25-29で標準+って出るのだが
標準+＝太りぎみ？
BMIだと22-24が標準+と出る
つまり24%になるまでは体脂肪率としてはぽっちゃり
909(1): 2019/07/01(月)09:47 AAS
体脂肪率25％切ってる女なんてほとんどいないよ
大体が25切ってる人なんて体をある程度鍛えて常に体型を意識してる人とかだよ
910: 2019/07/01(月)09:54 AAS
>>909
うん>>290の画像を見ても分かる
ジムに通ってなく家の筋トレで25%切るのは困難
911: 2019/07/01(月)10:44 AAS
>>364とか女で20%台前半ってたまに見るけど
きっと特別な鍛え方をしてる人なんだなあ
912: 2019/07/01(月)11:48 AAS
>>290って日本人じゃないから骨格もガッチリ胸とか尻とかの肉付きが違うからなんか参考にならない
913: 2019/07/01(月)11:52 AAS
>>619なら日本人か？
914: 2019/07/01(月)12:39 AAS
メディアの言ってる男と女の価値観の差は嘘だよ多分、むしろ逆かもしれない
現実は女の平均より細身に位置してる人がちょいぽちゃ認定されたり
彼氏に痩せろって言われてジム来るんだから
>>290の画像の35%以下は全部鍛えてる人の画像だから実際は鍛えてないとあれよりポチャに見える
40%から先は鍛えてるのか鍛えてないのか判別できない
915(1): 2019/07/01(月)12:48 AAS
>>619のも鍛えてる人だと思うよ
家でも何もしてなかったら胃のあたりにうっすらでも線入らない腹筋の形分かんないよ
916(1): 2019/07/01(月)13:22 AAS
>>915
>>619は
23%以下は全部普通に鍛えてる
15-20%は下限引っ張ってる感じで20%は21-23%の画像とほぼ同じだよ
24−26%は鍛えてなくてもダイエットしたことのない子だと皮膚のたるみが全然ないこと多いんで結構こんな感じなるから何とも言えない
27-29%は食事のみのダイエットでリバウンド繰り返すヨーヨー減少起こして皮すっかりだるだるで鍛えてないというか27-29%は完璧に入れる画像間違ってる
30−35%はおそらく鍛えてないと思う
36以降はわからない
917(1): 2019/07/01(月)15:52 AAS
この流れだと鍛えていても家トレで女性が25%切るの無理な件？
918(1): 2019/07/01(月)15:57 AAS
>>916
ここダイエット板
ダイエットした事ない女の話なんて誰もしてないから
919: 2019/07/01(月)16:01 AAS
>>918
脊髄反射しすぎじゃ？
>>619の画像の話だぞそれ
920: 2019/07/01(月)17:03 AAS
10%台スレで女を排除しようとしたり
20%台スレで女は卒業厳禁と言ったり
921(1): 2019/07/01(月)18:41 AAS
>>917
家トレのみ女、家の体組成計で23-18%
家だと無理ってたまに書いてる人いるけど何故？
それよりメニューと栄養じゃないかな
922(1): 2019/07/01(月)18:49 AAS
>>921
男なら無理じゃないが女は無理と書いてる人たまに居るな
たぶん女な>>607に書かれた頃から信じていた
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