[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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863(2): 2019/06/29(土)18:33 AAS
>>859
>>860
,､＿,､
(｀･ω・´)
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｀u―u'
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元住人で
デブから脱却した先輩の話をスレチだ自慢だのと
そんなふうに受け取るのはやめなっせ
省2
864: [age] 2019/06/29(土)18:45 AAS
>>863
さっきから自演やめろ！
865: 2019/06/29(土)18:57 AAS
>>863
そんな事言ったってダイエット板のローカルルールだから
866: 2019/06/29(土)19:13 AAS
>>857
同意
成功者の話を聞けるのは参考になる
それを自慢と捉え追い出すのは意味が無い
867: 2019/06/29(土)19:22 AAS
成功者の話は10%代のスレでロムって学べばいい
868: 2019/06/29(土)19:22 AAS
自慢を正当化したいだけの詭弁
869: 2019/06/29(土)19:32 AAS
,＿_.,､＿,､
( (´･ω･｀) 勿体ないオバケ出るわ！このわからんちん共め！
u-｀u--u
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870(1): 2019/06/29(土)20:50 AAS
>>861
自分持ってるがこんな感じ？
外部ﾘﾝｸ:imepic.jp
楽天やアマゾンで｢ドリテック 体組成計｣で検索すればたくさん出てくるよ
871: 2019/06/29(土)21:59 AAS
>>870
画像までご親切にありがとう！
手で握るタイプが気になってますが乗るのは貯まってるポイントで買えそうなんでマラソンの時にポチってみようかな
872: 2019/06/30(日)01:53 AAS
皮下脂肪で一番落ちるのが遅い場所が腰回りだそうだ
自分が一番目に付く脂肪が一番落ちない
やはりあと１０％は脂肪を落とさないとダメなんだろうな
という事はあと７ｋｇ分の脂肪か〜〜〜
イメージは牛肉の脂身７ｋｇ分ｗｗｗ
すごいな
そんなものが体内にあるんだなｗｗｗ
873(1): 2019/06/30(日)05:03 AAS
既にペットボトル40本分の体重を減らした俺ならあと6kgの脂肪落とせる！絶対いける！頑張るぞー！
スペック
39歳:185cm
体重:123→102.6
体脂肪:24-25%
リバウンド考慮して92-93kgまで落としてから95kg維持したい。
874(1): 2019/06/30(日)05:23 AAS
>>873
BMI28をキープするって釣りだろ
逆に難しいんじゃ？
875(1): 2019/06/30(日)05:28 AAS
内臓脂肪が落ちるというのでリンゴ黒酢を水で割って飲んでいる。おいしい
そのおかげかは分からないけど一応落ちた
876: 2019/06/30(日)05:48 AAS
>874
よくわからないけど、今までBMI35近くを維持していた俺自身も釣りってこと？
BMI基準にしたらスポーツ選手とかどうすんのよ。
877: 2019/06/30(日)08:53 AAS
185cm以上の身長にBMIは不適当。95kgでもたいして太ってない
878: 2019/06/30(日)10:54 AAS
>>875
ステマおつ
879: 2019/06/30(日)11:03 AAS
お酢全般全部効かなかったのは皮下脂肪だからかぁ
880(1): 2019/06/30(日)12:30 AAS
散々既出なのかもしれないけど
男性と女性で体脂肪率の基準違うよね
男性だと軽肥満だけど女性だと標準マイナス〜プラス
次スレたてるならそろそろ考えた方が良いんじゃないかな
881: 2019/06/30(日)12:37 AAS
荒れる話題だったらスルーしてください
882: 2019/06/30(日)12:50 AAS
腹のでっぱりも女性は皮下脂肪で男性は内臓脂肪
落とし方違うしね
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