[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 78枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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101(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-6vrh) 2019/03/18(月)16:57 ID:1M1W+K5Ja(1/2) AAS
土曜に食べすぎて一晩で2kgも増えた
出れば元に戻ると思ったけど500gしか減ってなかった
そして今日は顔がむくれてる。脂肪として定着したみたいだ
102: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-yW/I) 2019/03/18(月)17:23 ID:xBBqY1gV0(1) AAS
塩分取ったから水分保持してるだけだぞw
103: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-6vrh) 2019/03/18(月)17:40 ID:1M1W+K5Ja(2/2) AAS
そうなのか。安心した
なら運動すればすぐ元に戻りそう
104: (ﾜｯﾁｮｲ 6f32-adHp) 2019/03/18(月)21:18 ID:ZCubZlYn0(1) AAS
腹が究極に減った時は風呂入るとマシになるな
105(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-J2zs) 2019/03/18(月)23:34 ID:wfEfUs7Ha(1) AAS
痩せ体質で太りたいって思ってる人がなぜいるのか
たくさん食べるんじゃなくて食べ方を変えればよいのに
106(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff67-kdx8) 2019/03/19(火)00:17 ID:KwFi/Htq0(1) AAS
るなちゃんがUFOのCMしとる地上波で
しゅごい
107: (ﾜｯﾁｮｲ 7f33-lX/M) 2019/03/19(火)10:24 ID:Rdv+eEDD0(1) AAS
>>105
病人とか老人は太らせたいが太ってくれない
つか、食べない人はマジ食べないんだよ
ちょこちょこ食べるけどトータルの量が少ない
108: (ﾜｯﾁｮｲ 73ac-DCJ9) 2019/03/19(火)10:30 ID:1KMz88Ko0(1) AAS
食は本人が意識してやる気にならないとダメだよ
痩せるのも太るのも
109: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-EQW5) 2019/03/19(火)12:46 ID:71EbDPEad(1) AAS
>>106
ネット見て笑ってテレビで見てまた笑う
110: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-6vrh) 2019/03/19(火)14:14 ID:3QK7ys/pa(1/2) AAS
プロテインには依存性も有害性もないから日本では合法
さあホエイにカゼインにソイに選び放題だぜ。プロテイン大国日本最高！
111: (ﾜｯﾁｮｲ ff30-kdx8) 2019/03/19(火)14:23 ID:H/J6gAa30(1) AAS
> 日本では
書き込みがいちいちあたまが悪い
112(2): (ﾜｯﾁｮｲ cf25-h1+v) 2019/03/19(火)21:26 ID:Gbp59m5P0(1/2) AAS
汚物の話注意
もやしはレンジでチンして簡単調理♪みたいなレシピにやられたわクソが
臭いがヤバイ臭すぎて草すぎてマジに吐いた
台所に行った途端に予想もしていない強烈な草むらの臭いがして急にすごい吐き気だよ
もやしがトラウマになりそう
113: (ﾜｯﾁｮｲ e391-TR7l) 2019/03/19(火)22:31 ID:ONaEbLAf0(1) AAS
もやし痛んでたとかではなくて？
114(1): (ﾜｯﾁｮｲ e378-YM9/) 2019/03/19(火)22:34 ID:bLcn/no20(1) AAS
偶然仰天ニュース見たけど
出演者の誰よりも自分の方が最大体重も減量幅も上で苦笑いしてしまった
そうか私ってテレビで特集してもらえるようなレベルだったんだな
115: (ﾜｯﾁｮｲ cf1f-jA9u) 2019/03/19(火)22:46 ID:HprKg7he0(1) AAS
簡単調理シリーズって火の通り方が詐欺レベルだよな…
一時期タッパーに熱湯と乾燥パスタ突っ込んで茹でたのと同じ効果を出すやつ流行ったけど、芯が残りまくって酷かった
116: (ﾜｯﾁｮｲ cf25-h1+v) 2019/03/19(火)23:01 ID:Gbp59m5P0(2/2) AAS
>>112
今日買ってきたものだし普通に食べれたのでそういうわけではなさそう
もう二度と野菜のレンチンはしたくない
117: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-i+uT) 2019/03/19(火)23:39 ID:5EqZ/HuKa(1) AAS
>>101
私は土日で3kg
明日の朝は白湯飲んでみるわ
118: (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-6vrh) 2019/03/19(火)23:53 ID:3QK7ys/pa(2/2) AAS
>>114
ブログやってれば金になったかもな勿体無い
119(2): (ﾜｯﾁｮｲ e3b1-P38v) 2019/03/20(水)02:29 ID:J4Ze7W7q0(1) AAS
166/95なんですけどどんなダイエットがオヌヌメですか？
糖質制限してはリバウンド繰り返してここまで来た感じです(意志が弱い！)
120(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4367-0BtY) 2019/03/20(水)02:55 ID:98ibO0860(1) AAS
>>119
筋トレと有酸素運動
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