[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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278(1): 2019/05/28(火)19:09 ID:vm5zBGio(1) AAS
この生活を始めて2年
178cm
79kgスタート
現在約68kgで安定
体調すこぶる良好
健康診断の数値も全て正常
他にも書いてる人がいるけど、
一番良かったのは食事にかけていた時間やお金を大幅に節約できるようになったこと
歯にもステインが付きにくくなった
いいことずくめ
283: 2019/05/28(火)22:47 ID:/O0Kbc/P(1) AAS
>>278
一食は何時に食べてるの？
やっぱり夜の人が多いのかな
自分は昼だね
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