[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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250(1): 2019/05/27(月)12:27 ID:GhmurZC5(1/4) AAS
>>239
これは1日4食だよ、糖質が入るのが1日1食ってだけで
蛋白質＋脂質でカロリー摂取とインスリン追加分泌は1日4回起きている
MCTオイル＋蛋白質摂取時は食後血糖もインスリンもスパイクさせてないから、糖質4食よりは1日1食の内分泌動態に近くなってはいるけどね

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252: 2019/05/27(月)13:35 ID:+xoTzCpD(1) AAS
>>250
俺も4食だと思うわ
なんか別の置き換えダイエットだ

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