[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 6 (1002ﾚｽ)
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654: 2019/10/30(水)21:48 ID:aZ+mZ/9h(2/2) AAS
>>653
メンヘラか嘘つきかのどちらかだと思うよ
間で48キロから40キロになんて水分を抜いても減るわけがない
>>633に写真うｐしろって言われてもせずに逃げてるし
メンヘラかまってちゃんだと思う
655(2): 585 2019/10/31(木)07:59 ID:5o9DwsaJ(1) AAS
所詮ネット上の戯言ですし、メンヘラでも嘘つきでもなんと思われてもいいです。14日目終了。今朝39.8kg。トータル8.4kg減。小学生の時ぶりに30kg台の数字を見た。
この2週間の身体的変化としては、胸のカップがEからDになった。ズボンがどれもブカブカでベルトの穴が足りなく(ウエストが50弱に)なった。
彼氏の前で服脱いだらギョッとされた。性欲がなくなった。階段を上がるだけで息切れしたり、ベッドから起き上がるのもしんどかったり、体力が落ちた。頭痛やめまい、立ちくらみがした。
精神的変化としては、お腹が空いて泣きそうな夜があった。考え方がネガティブになりがちだった。逆に頭がまわらなくて何も考えられないこともあった。朝体重が減ってるのを見ることが楽しみだった。こんなところです。
辛くも楽しくもあった2週間でした。ぶっちゃけおすすめはしません。今日から一日二食にして食べる量増やしていきます。くだらない日記にお付き合いくださった皆様、ありがとうございました。
656: 2019/10/31(木)08:04 ID:QRF6xIey(1) AAS
EからD…
164cm39キロDカップってなんだか芸能人みたいな数字だね
お疲れさま
自演でもなんでもなくて76キロの私は単純に羨ましいよ〜
とりあえず40キロ台に戻して！笑
657: 2019/10/31(木)10:20 ID:Yqr9vyXM(1) AAS
>>655
ありがとうお疲れ様
日記興味深く拝見させて頂いておりました。
大好きな食べ物ゆっくり食べてね
658: 2019/10/31(木)10:51 ID:witE5iFp(1) AAS
脂肪そぎ落として骨格標本みたいになりたいのか？
男が必要以上に無意味な筋肉付けようとすんのの逆みたいな感じか
659: 2019/10/31(木)11:14 ID:tMcEbaCk(1) AAS
あーあ意地になってる
660: 2019/10/31(木)14:27 ID:iIjlOv0W(1) AAS
>>655
２週間で8.4ｋｇかあ。お疲れ様でした。
十分お分かりでしょうが、リバウンドと健康にお気を付けて。
最近平日だけやってるけど３週間で３キロ減だな。昨日〜今日では
変化なしだ。中年で活動量も低いとこんなもの。
661: 2019/10/31(木)18:05 ID:lpfNjCVO(1) AAS
すごいなー
だいたいどれぐらい食べてたか教えて欲しい
662: 2019/10/31(木)19:05 ID:rueAVEcu(1) AAS
メンヘラのデタラメなのにこんなにバカが釣れるとは
663: 2019/10/31(木)20:14 ID:Wq5cup9j(1) AAS
絶食してもここまで減らねえわ
664: 2019/10/31(木)23:01 ID:9CZMyrmJ(1) AAS
本当だとしたらリバウンド半端ないので覚悟をした方がいいと思ふ、あくまで本当なら
665: 2019/11/01(金)15:27 ID:I3QSzUEa(1) AAS
マジレスすると女性の１日一食は効果がうすく向かんそうだ
666: 2019/11/01(金)17:01 ID:kAAJwLyu(1) AAS
1日1食で健康害したって話は聞かないし、とても優れた食習慣だと思うがね。毎食小出しで我慢し続けるマラソンより、気にせず食べて良いゴール地点が1日1回設けられてるのは精神的に楽なんじゃないかな？
667: 2019/11/01(金)17:07 ID:TXuZZENQ(1) AAS
情弱すぎる
胃腸が弱かったらすぐ害する
668: 2019/11/01(金)18:48 ID:IoAGFa/z(1) AAS
あっという間にリバって体調も崩して後悔するやろな
669: 2019/11/01(金)23:00 ID:9b/1YVY3(1) AAS
糖質制限と１日１食
どっちが馬鹿なの？
670: 2019/11/03(日)15:10 ID:6ox3HIbE(1) AAS
1日1食、1年間で3キロ太った。
筋トレ、ジョギングしてるけど。
671: 2019/11/03(日)15:25 ID:lA6J8kRG(1) AAS
代謝が落ちたからや
672: 2019/11/03(日)16:12 ID:A8BAZEeM(1) AAS
生理遅れたから2食にして快調
女性の場合一食が向かない人にはすぐ影響出る
673: 2019/11/03(日)18:08 ID:thHSVCLR(1) AAS
量を食えば太る。
相撲取りも1日2食だからな
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