[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 77枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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72: 2019/02/23(土)21:02 ID:8o/8+EFZ(5/6) AAS
大丈夫だよやりなよ痩せるよ
老ける心配なんかよりやった方がいいと思う
73: 2019/02/23(土)21:15 ID:yKFf87I8(1) AAS
>>66
わかる
頬がこけたり目が落ちくぼんだりすると本当に老けて見える…
自分が面長だから余計にそう思うのかもだけど
>>67さんがまじで羨ましい
74: 2019/02/23(土)21:44 ID:hYUslMsj(1) AAS
マラソン選手は老け顔多いよね
あとミネラル足りないと老け顔になる
75: 2019/02/23(土)21:51 ID:Qu8kLvs0(1/2) AAS
いや
どんな栄養素でも不足すれば老けの原因になるから
76: 2019/02/23(土)21:51 ID:xe5BtEbK(1) AAS
デブで無駄な時間を過ごすより
多少老けようが痩せた方が良いでしょ
生きてられる時間は有限なんだよ
77: 2019/02/23(土)21:55 ID:Qu8kLvs0(2/2) AAS
いや
女はそこまで必死に痩せる必要ない
特に中年以降は見た目が醜くなる
78: ミナト 2019/02/23(土)22:01 ID:Lzg2J7KO(4/4) AAS
マラソン選手は毎日5キロ健康のために走りましょうというノリじゃないから
勝ち負けのある世界は過酷なのです
79: 2019/02/23(土)23:04 ID:/0PnRFoK(1) AAS
骨格ストレートなら肌に張りがあって若く見えるから
中年以降でも有酸素運動に筋トレさえ加えれば全然いける
それ以外の骨格は死ゾ
80(1): 2019/02/23(土)23:05 ID:8o/8+EFZ(6/6) AAS
骨格診断て顔の肌関係あんのw
81: 2019/02/23(土)23:46 ID:H26fFPK3(1) AAS
皮膚をテントの布に例えて考えると
骨組みがしっかりしていた方が持ちがいいようには思える
82: 2019/02/23(土)23:50 ID:ThUEsriO(1) AAS
お前の骨は柔らかいのかよｗ
83(1): 2019/02/23(土)23:59 ID:vFQ7gq2U(1) AAS
痩せて筋肉つけて正しい食事をしていると必然的にアンチエイジングになる
頬が落ちているのは何かが間違ってるということ
有酸素運動はダイエットにもアンチエイジングにも向かないからやるだけ無駄だよー
84(3): 2019/02/24(日)00:05 ID:pYhSEnTI(1/6) AAS
食べなきゃ痩せる。当たり前。
運動とか食事制限とか炭水化物がどうとかダイエット食品とか○○ダイエットとか色々やってる人は正直見下してる。
食べないのが最強のダイエット方法。
筋肉が減るとか、基礎代謝が低下するとか、リバウンドしやすくなるとか言うけどぶっちゃけ関係ない。
そもそも体重減ったら今迄の食事に戻ろうと言う発想が間違ってる。そんなの元に戻って当たり前。
基礎代謝が減って太りやすくなっても、その分食べなければいい。これ以上ない簡単な話。
健康とか痩せ切ってからでも間に合う。完全に痩せ切ってから運動とか健康的な食事とやらをすればいい。
そもそも「健康を維持しながら痩せる」という発想が甘え。
…と、色々長々と自分の思った事を赤裸々に書きました。実際自分はこれで1ヶ月半で10kg落としました。運動は一切せず、むしろ1日中ゴロゴロしています。かなりきつい文章になってて申し訳ないです。。。
85(1): 2019/02/24(日)00:07 ID:R9yQaE9x(1) AAS
>>84
釣りだよね？
86(1): 2019/02/24(日)00:10 ID:iplSq4OL(1) AAS
150kgから140kgになりました、とかだろ
87: 2019/02/24(日)00:12 ID:ukZah75i(1) AAS
このあとリバウンドしたんだよね…
88: 2019/02/24(日)00:13 ID:QtbE7uab(1/2) AAS
(本音)
必死に我慢して食べてないのに痩せないからイライラして願望を書きました
89: ミナト 2019/02/24(日)00:14 ID:qLKf87Nx(1/4) AAS
>>80
ある
90: 2019/02/24(日)00:27 ID:pYhSEnTI(2/6) AAS
>>85
いやガチだけど何か問題でも
91: 2019/02/24(日)00:27 ID:pYhSEnTI(3/6) AAS
>>86
70→60だけど
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