【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会会報第2号

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782: 2019/08/27(火)21:40 ID:gqq2hfKV(1) AAS
肌がつるつるになった
MCTオイルのせいかバターのせいかわからんが

783: 2019/08/27(火)23:03 ID:0+uWjbpE(1) AAS
よし
続けたまえ

784: 2019/08/28(水)16:14 ID:55JXCceX(1) AAS
しかし糖質気にし出すと成分表示みてビビるね
今までこんなに摂取してたんだと

785: 2019/08/28(水)19:18 ID:0z8fymOz(1) AAS
そうだよ
調味料なんかもそう
炭水化物のほぼ全てが糖質なんだからおったまげー
でも糖質気にし出したら食うもん無くなったわ

786: 2019/08/29(木)08:44 ID:Ti2FVvh2(1) AAS
野菜もダメなんだよね

787: 2019/08/29(木)09:43 ID:BG9zFwvX(1) AAS
切れてるバターとスライスチーズを海苔で挟んだものにはまってしまった
うまい、てがる

788: 2019/08/29(木)16:41 ID:V99s3FJr(1) AAS
糖質なんて気にしなくて良いよ
食い過ぎりゃ太るだけだし

少食でもダラけてたら太る
食って運動すりゃアホでも痩せる簡単な話w

789: 2019/08/29(木)17:51 ID:rgJM5idr(1) AAS
ぷっw
世間に踊らされてるw

790: 2019/08/29(木)22:31 ID:B55Nb580(1) AAS
糖質のせいにしたがるね

791: 2019/08/29(木)22:53 ID:+8AJk53Z(1) AAS
糖質と脂質の組み合わせが太るのさ
だからどっちか削るのが手っ取り早いんだよ

792: 2019/08/30(金)08:50 ID:0OKtxwVm(1) AAS
なるほど

793: 2019/08/30(金)10:49 ID:LKOYnbVE(1) AAS
バターコーヒー飲むようにしてから甘い物と揚げ物食べなくなったなぁ

794: 2019/08/30(金)13:44 ID:S81J+X/G(1) AAS
バター切るの面倒でMCTオイルだけで攪拌したら
分離するのが早くてコクも出なかった

795: 2019/08/31(土)02:31 ID:/whRJ4Lg(1) AAS
くらやー！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

796: 2019/08/31(土)07:12 ID:890SzNIb(1) AAS
Amazonでインスタントバタコがお得

買わないけど

797: 2019/08/31(土)07:43 ID:1NaPsOZv(1) AAS
牛乳少し入れるとうまいこと乳化するのか胃が痛くならないのでやってる

798: 2019/08/31(土)08:23 ID:xVRXGkK8(1) AAS
牛乳入れると意味ないんじゃない？

799: 2019/08/31(土)09:18 ID:c/owbH7a(1) AAS
確かに胃がきついことがある

あと膝とか足の裏がつるつるになったのは嬉しいけど
顔がテカるのは困る
原因はバターかオイルかわからんけど、どうすればいいんだろう

800: 2019/08/31(土)17:13 ID:m/+u3gka(1) AAS
バターかオイルもしくは両方減らしてみる

801: 2019/08/31(土)21:56 ID:os74yrU1(1) AAS
つあぶらとり紙