【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会会報第2号

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802: 2019/09/01(日)11:42 ID:HsqrKHdy(1) AAS
バターコーヒー飲む事が目的になってる人が多くない？
プラシーボ期待するならそれでいいと思うけどね

803: 2019/09/01(日)12:47 ID:cqrluQrY(1) AAS
どゆこと

804: 2019/09/01(日)14:53 ID:gWTtlgrB(1) AAS
バターコーヒー飲むだけで痩せると思ってる人もいるかもしれない…

805: 2019/09/01(日)18:29 ID:HguoXqPP(1) AAS
さすがにそれはないのでは
ちゃんと断糖しないとやせないよね

806(1): 2019/09/01(日)19:01 ID:GwlHEZhb(1) AAS
バタコに期待してた効果が途中でなくなった人とかおる？

807: 2019/09/01(日)19:03 ID:Rk2ac4bJ(1) AAS
断糖と言えば今年の冬は暖冬だそうな

808: 2019/09/01(日)20:05 ID:2yNNQrLq(1) AAS
おあとがよろしいようで

809: 2019/09/01(日)21:37 ID:YTVQmwFT(1) AAS
>>806
そもそも何に期待してたんだっけ…？

810(1): 2019/09/01(日)23:05 ID:PdK3WxPI(1) AAS
目が覚めて夕方まで腹が減らないってだけで充分満足

811(1): 2019/09/02(月)06:55 ID:lj5aGKFJ(1) AAS
>>810
それ最初から無いんだよね、バター30gMCT大さじ１入れて７時頃飲んでも 10時頃にはお腹すく。
おいしいからっていうのと、糖抜きでカロリー摂るために飲んでる。始めてから１年半経った。

812(1): 2019/09/02(月)13:04 ID:SKCqC21d(1) AAS
>>811
昼夜ちゃんと食ってても腹減る？
体重50kgのオフィスワーク女子で2000kcal/dayが維持目安

813(1): 2019/09/02(月)22:08 ID:w9ZFkxzv(1) AAS
バタコダイエット始めようと思うんだけど、現時点ですでに朝食とらないのが習慣化してる場合はやらないほうがいいかな？

814: 2019/09/02(月)22:42 ID:t2hPReZd(1) AAS
バタコだけではダイエットにならないよ
痩せる飲み物じゃないから
脂質摂るならべつだけど

815: 2019/09/02(月)23:14 ID:RYZoJWUf(1) AAS
俺は腹減らんくなったぞ

816(1): 2019/09/02(月)23:36 ID:QxgL9lzl(1) AAS
耐性あるならMCT増やすと空腹には効く（個人の感想です）

817: 2019/09/03(火)06:42 ID:dnqgAbJA(1) AAS
>>816
そうなのね、バター増やしてた
ありがとう

818: 2019/09/03(火)15:14 ID:tVvFzAer(1) AAS
>>812
2000も食べたら太るわ
現実的に1200が限度

819(1): 2019/09/03(火)15:45 ID:AYfJxzxZ(1/2) AAS
体重30kgのホビットだったのか
チビガリの消費代謝目安は体重1kgあたり40kcal

820(3): 2019/09/03(火)15:53 ID:pnTp8CC7(1) AAS
朝咀嚼なしだとつれぇ… なんか食べたいがおすすめないか

821: 2019/09/03(火)15:58 ID:AYfJxzxZ(2/2) AAS
スルメが緊急避難的