[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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722: 2019/08/20(火)08:53 ID:9nL0i3nl(1) AAS
コーヒーの糖質は紅茶の7倍
麦茶の糖質は紅茶の3倍
ってツイートを思い出した
本場のバター茶飲んでみたいなぁ
723: 2019/08/20(火)08:55 ID:4IFjLpa+(1) AAS
7倍とか3倍とか言っても極端に紅茶の糖質が少ないだけなんだよね
724: 2019/08/20(火)11:33 ID:Lcp+4NGZ(1) AAS
バター食べる派がやけに多いな
もはや無法地帯
725: 2019/08/20(火)12:37 ID:zT43GSZf(1) AAS
勝手レシピだから、好きにすればいいよ
726: 2019/08/20(火)22:32 ID:WwmqzI9S(1/2) AAS
しょっぱい干しダラが好きなんだけど
塩分多いしご飯進むしなーと我慢してた
ふと思い付いて
水に浸けて塩分を抜いた干しダラ(まだしょっぱい)
シメジ・マイタケ・エリンギ
グラスフェドバター
をアルミホイルに包んでオーブントースターで10分
ホイル焼きにしたら超ウマ
残った汁のキノコの旨味とタラの塩気
バターのコクがたまらんかった
省1
727: 2019/08/20(火)23:29 ID:WwmqzI9S(2/2) AAS
あ、あと今朝は余ってた純ココアと
ホットミルクでバターココアにしてみた
美味しいけど砂糖入れたくて堪らなくなる味w
昼か夜に間食として甘くして飲みたい
買い置きのココナッツシュガーなら
更に美味しくなるかな
728: 2019/08/21(水)00:08 ID:kSWsaws5(1) AAS
卵黄をレシチン代わりにしようと思ったが、結構コレステロール高いのね
729: 2019/08/21(水)09:45 ID:kl+8X3Ba(1) AAS
コレステロールって食べ物の影響は少ないんじゃなかったっけ？
730: 2019/08/21(水)22:13 ID:kLR7W3jG(1/2) AAS
昼の14時に
ブロッコリーとアスパラの豆入りサラダ
レンコン挟み揚げ
コーヒーゼリー(無糖ゼリー＋練乳)
を食べたら
731: 2019/08/21(水)22:14 ID:kLR7W3jG(2/2) AAS
この時間になっても空腹を感じないので
BCAAドリンク飲んで寝るわ
732: 2019/08/22(木)02:11 ID:m9bNYCJ3(1) AAS
毎日、バター15、MCTオイル15、合計30グラム脂質とって大丈夫なのかときどき不安にはなりますね。
733: 2019/08/22(木)07:32 ID:Scdn56Oq(1) AAS
余った脂質は身体から排出されますから
734: 2019/08/22(木)07:41 ID:oBSGxFTS(1) AAS
味付きのプロテインパウダー混ぜると、味よしタンパク質とれてよしでバタコが飲みやすくなる
735: 2019/08/22(木)07:44 ID:oLiYtdHw(1) AAS
既にバタコじゃなくなってるだろそれｗ
736: 2019/08/22(木)08:16 ID:aZ6j594+(1) AAS
人工たんぱく質は身体に負担かけるからやめとけ
737: 2019/08/22(木)08:45 ID:Otv5RKEv(1) AAS
人工タンパク質…？
このスレはいろんな試行錯誤が見られて面白いな。ファミマバタコ2種類の思考停止勢だけど為になる
738: 2019/08/22(木)11:01 ID:klR+4BSr(1) AAS
そういや昨日は「おいしいバターの日」だったなｗ
739: 2019/08/22(木)12:11 ID:W4b4tf0x(1) AAS
ただの無塩バターじゃ効果ないのかな？？
740: 2019/08/22(木)13:10 ID:xKdyZy0z(1) AAS
大丈夫ンゴ
741: 2019/08/22(木)21:45 ID:8NHMJIPu(1/2) AAS
グラスフェドバター&MCTオイル
ホットミルクに純ココアと
ココナッツシュガー入れて撹拌したら
メチャウマ
晩御飯代わりねw
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