[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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714: 2019/08/19(月)16:10 ID:OWeHHSW9(2/3) AAS
バターは大丈夫だよ
バタコ飲むって事はダイエット目的なんだよね？
バターや脂質についての情報があるなかではバターは大丈夫だよ
問題はその他の糖質だと思うよ
バター自体に糖質ないし
715: 2019/08/19(月)16:25 ID:ga+RmMnh(1) AAS
アメリカだとフライドバターとか言う聞いただけで胸焼けしそうなメニューがあるそうじゃないか(´・ω・｀)
716: 2019/08/19(月)16:38 ID:e1PZcUaU(4/4) AAS
うん、バタコーはダイエット目的
糖質と一緒じゃなきゃ脂肪はガンガン取れとか、mec食とかググってたら色々あるみたいなのでバターだけは自分に合ってるのかも
バター海苔巻き美味しそうだね
コンビニでおにぎり用の三つ切りの海苔売ってたから一緒に買ってみるよ
涼しくなったらコーヒーに戻ってくるよ
717: 2019/08/19(月)18:51 ID:OWeHHSW9(3/3) AAS
コーヒーにも糖質あるんだよね
気付いた人達はみな紅茶飲んでる
バター紅茶
718: 2019/08/19(月)20:12 ID:NWGDu3Fz(1) AAS
バターコーヒーもバター茶がルーツだしな
719: 2019/08/19(月)20:44 ID:nSnvnr4A(1) AAS
良いこと聞いた
バタコ美味しいんだけどちょっと飽きてきて、今朝は飲まなかったんだ
これからは飽きたときはバター食べようっと
720: 2019/08/19(月)21:39 ID:Wi5Nb63e(1) AAS
バターにココアパウダーかけたやつマジでうまい
721: 2019/08/20(火)08:50 ID:J9IenTzt(1) AAS
普通にコーヒー飲んでバター食べるのはダメ?
722: 2019/08/20(火)08:53 ID:9nL0i3nl(1) AAS
コーヒーの糖質は紅茶の7倍
麦茶の糖質は紅茶の3倍
ってツイートを思い出した
本場のバター茶飲んでみたいなぁ
723: 2019/08/20(火)08:55 ID:4IFjLpa+(1) AAS
7倍とか3倍とか言っても極端に紅茶の糖質が少ないだけなんだよね
724: 2019/08/20(火)11:33 ID:Lcp+4NGZ(1) AAS
バター食べる派がやけに多いな
もはや無法地帯
725: 2019/08/20(火)12:37 ID:zT43GSZf(1) AAS
勝手レシピだから、好きにすればいいよ
726: 2019/08/20(火)22:32 ID:WwmqzI9S(1/2) AAS
しょっぱい干しダラが好きなんだけど
塩分多いしご飯進むしなーと我慢してた
ふと思い付いて
水に浸けて塩分を抜いた干しダラ(まだしょっぱい)
シメジ・マイタケ・エリンギ
グラスフェドバター
をアルミホイルに包んでオーブントースターで10分
ホイル焼きにしたら超ウマ
残った汁のキノコの旨味とタラの塩気
バターのコクがたまらんかった
省1
727: 2019/08/20(火)23:29 ID:WwmqzI9S(2/2) AAS
あ、あと今朝は余ってた純ココアと
ホットミルクでバターココアにしてみた
美味しいけど砂糖入れたくて堪らなくなる味w
昼か夜に間食として甘くして飲みたい
買い置きのココナッツシュガーなら
更に美味しくなるかな
728: 2019/08/21(水)00:08 ID:kSWsaws5(1) AAS
卵黄をレシチン代わりにしようと思ったが、結構コレステロール高いのね
729: 2019/08/21(水)09:45 ID:kl+8X3Ba(1) AAS
コレステロールって食べ物の影響は少ないんじゃなかったっけ？
730: 2019/08/21(水)22:13 ID:kLR7W3jG(1/2) AAS
昼の14時に
ブロッコリーとアスパラの豆入りサラダ
レンコン挟み揚げ
コーヒーゼリー(無糖ゼリー＋練乳)
を食べたら
731: 2019/08/21(水)22:14 ID:kLR7W3jG(2/2) AAS
この時間になっても空腹を感じないので
BCAAドリンク飲んで寝るわ
732: 2019/08/22(木)02:11 ID:m9bNYCJ3(1) AAS
毎日、バター15、MCTオイル15、合計30グラム脂質とって大丈夫なのかときどき不安にはなりますね。
733: 2019/08/22(木)07:32 ID:Scdn56Oq(1) AAS
余った脂質は身体から排出されますから
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