[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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442: 2019/05/21(火)09:28 ID:WwD6WZwK(1) AAS
朝、ヨーグルトを食べると太る と書いてあった
443: 2019/05/21(火)09:52 ID:W8oeZxv8(1) AAS
シリコンバレー式だとそうだよね
まぁシリコンバレー式で言ったらサラダチキンもアウトだし
勝手レシピスレだからその辺はアバウトでいいのかも
444: 2019/05/21(火)13:17 ID:66J/3svV(1) AAS
>>439
頭痛と頭重って人によっては区別してなさそうだけどプロテイン併用でってことは>>168が書いてるようなケースじゃないの？
445: 2019/05/21(火)15:06 ID:gCNxzs64(1/2) AAS
カフェインのリスクについて
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
446(1): 2019/05/21(火)15:08 ID:gCNxzs64(2/2) AAS
カフェインを摂取するのは目の前に強盗や野生の熊やライオンがいるときだけにしている。
447: 2019/05/21(火)15:10 ID:dFw34u2A(1) AAS
>>446
動物園の飼育員はカフェインまみれだな
448: 2019/05/21(火)19:16 ID:CriWfj14(1) AAS
毎日、ヨーグルトか納豆を必ず食べないと便秘がスゴイw
449: 2019/05/21(火)22:30 ID:GBk8GTmh(1) AAS
これはじめて便通不安定でマグネシウムサプリ飲んでる
450: 2019/05/22(水)00:30 ID:XcGCd6Gz(1) AAS
MCTオイルたくさん入れると、油は消化しないから下痢して便通よくなるはずだよ。
451: 2019/05/22(水)09:07 ID:uguC/C2T(1) AAS
前スレでも便秘の話題が出てたなぁ
食事間隔が空くからか？（12時間あけると大蠕動が起こるらしい）
朝バターコーヒー飲むようになってから便秘しなくなった
452: 2019/05/22(水)11:55 ID:/IQlhN17(1) AAS
大蠕動は８時間じゃなかったっけ
453: 2019/05/22(水)15:34 ID:96lcXIWW(1) AAS
オイルデルを買って2日に一回引用していたが、よく考えたらmctオイル多めの方が経済的に安いんだなw
454: 2019/05/23(木)14:46 ID:e/at3TZn(1/3) AAS
オイルまみれだから絶対 便通はよくなるはずだよ。
455(1): 2019/05/23(木)17:40 ID:e/at3TZn(2/3) AAS
僕は発ガン率や精子が減るので乳製品はとらないようにはしている
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
456: 2019/05/23(木)18:11 ID:NvaCYRVI(1) AAS
精子減少はエストロゲンのせいでゴナドトロピン分泌が減るのと
発癌性はインスリン様成長因子でしょ
スレ内ではすでに指摘されているよ
だからこのスレではバター危険説の支持者はアマニ油で代用してる人が多い
LDLの動脈硬化リスクも、low denseが最悪だとしても結局LDL上昇自体が良くないんじゃないかっていうのも前から言われている
457: 2019/05/23(木)18:27 ID:e/at3TZn(3/3) AAS
「ガラクトース」という物質が老化を促進し寿命を縮めると思ってるし、
加えて、現代の酪農では、生産効率を上げるために、妊娠中の牛からも搾乳する。
人も牛も妊娠すれば胎児を守るために当然、血中のエストロゲンと黄体ホルモン（プロゲステロン）の濃度は高くなる。
そういう牛からとれる、肉、チーズ、お乳は食べたくない。バターコーヒーに使うグラスフェドバターだとどうかはよく知らない。
458: 2019/05/23(木)20:05 ID:VZcduRsD(1) AAS
>>455
こういう健康煽り系って「ネットで真実」として稼げるよね
俺も昔あふぃでやってたわ
ネットで適当にぐぐって論文からそれらしい箇所を引用して、主婦層がまんまと騙されてくれた
459: 2019/05/23(木)20:14 ID:SKdIIp7T(1) AAS
そんなこと言ったらアスプリーも同類
460: 2019/05/24(金)06:05 ID:ndZERdee(1/2) AAS
クリーマーで空気をたっぷり含ませると腹の膨張感と腹持ちが凄かった
ミキサーで作ったバナナオレみたい
461: 2019/05/24(金)07:27 ID:ndZERdee(2/2) AAS
連投失礼
『朝食は体に悪い』というイギリスの生化学者の本がアスプリー本にそっくりだわ
午前断食は欧米人のほうが効果が大きいみたい
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