[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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362: 2019/04/26(金)20:14 ID:fFXwk6CG(1) AAS
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低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとビチクジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
…ダイエット板で低身長者叩きをしたスレ主
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363(1): 2019/04/27(土)20:12 ID:hog17gLT(1) AAS
>>335
なんとなく覚えてる
あれからも地道に頑張ってたんだね
良かったねえ
364(1): 2019/04/27(土)20:35 ID:p4nzObhF(1) AAS
>>363
ありがとう
でも、ファミマのバタコーを朝ごはんがわりに飲んでただけだから(軽い糖質制限食は気をつけてたけど)
頑張ってはないんだ
今までの食生活が異常だっただけなんだ
夜23時に帰ってきてからコンビニのカツ丼とサンドイッチを食べてすぐ寝るって生活が良くなかったと思ってる
今は18時ごろ、残業中に軽く食べて帰ってからは風呂入ってソッコー寝てる。寝ると痩せるね
みんなみたいに材料準備して工夫してって手間をファミマにお布施って形で省いたずぼらだとおもってる
ファミマのステマみたいでアレだけど
思わずファミマのお客様相談室にお礼のメールを送っちゃったわ
365: 2019/04/28(日)00:16 ID:3mYbdBco(1) AAS
＞夜23時に帰ってきてからコンビニのカツ丼とサンドイッチを食べてすぐ寝るって生活
就寝前にたくさん食べるのは、あらゆる習慣の中でも最悪のものの一つですね。
健康においても美容においても。
それが18時〜19時に夕食を済ませるようになったというのは、とんでもない躍進と言えます。
夕食から就寝までの間隔を十分にとる。長ければ長いほど良い。
これは極めて重要なテーマですが、なかなかできていない人が多い。
366: 2019/05/01(水)23:08 ID:35a7IOrm(1) AAS
>>364
>みんなみたいに材料準備して工夫してって手間
みんなはオタクだから手間じゃなくて趣味なんだよw
367: 2019/05/07(火)19:31 ID:R1WxUKIQ(1) AAS
考案者のデーヴ・アスプリーはスマートドラッグと併用してんのな
むしろドーピングでダイエットとIQ上昇をなしえた
368: 2019/05/07(火)21:08 ID:6dSzaGH4(1) AAS
ダイエットとか言っても150から100だと｢あ〜…｣って思ってしまう。せめて標準体重まで痩せてからドヤれと。
369(1): 2019/05/09(木)03:10 ID:KoJnKsRK(1) AAS
絶対、体に悪いに決まってんじゃん
いくらいいバターだからって
370: 2019/05/09(木)11:09 ID:dFtIAB4x(1) AAS
>>369
スレ内でも指摘されてるよ
アマニ、エゴマなど動脈硬化リスク下げる脂質がある
グラスフェッドバターにしなくてもいい
それにダイエットに効いてるのはあくまでもmctとclaだからそれ以外の脂質入れない人もいる
371: 2019/05/10(金)10:05 ID:vvepYqCP(1/2) AAS
バターを入れないで、レシチンを入れてMCT
372(2): 2019/05/10(金)10:12 ID:vvepYqCP(2/2) AAS
バターを入れないで、レシチンを入れてMCTオイル入れてコーヒー飲んでますが、やっぱりコーヒーで胃酸がでるのか？もしくはMCTオイルが乳化しきれないのかで、胃が痛くなります。
頭はすっきりするんですけど。
オリジナルレシピで、腹が痛くならないのは、何が効いているのでしょうか？
１．ブレインオクタンオイルがカプリル酸（C8）だから？
２．バターが胃などを保護するから？
３．他に何か？
よろしくお願いいたします。
373: 2019/05/10(金)10:54 ID:1nOHKE8N(1/2) AAS
ココアにしたら
374: 2019/05/10(金)12:02 ID:i0vOOMUk(1) AAS
バターを入れないならレシチンの量を増やした方が良いんじゃなかったっけ？
375: 2019/05/10(金)13:00 ID:e7+GrKns(1) AAS
>>372
ミルクフォーマーで混ぜて無い？
376: 2019/05/10(金)14:30 ID:Fl0w0zQ7(1) AAS
バター入れずにMCTオイル+コーヒーでお腹痛くなったって
このスレか本家スレで書いてる人がいた覚えがある
377: 2019/05/10(金)18:41 ID:Fh7XpxFX(1) AAS
ファミマのバターココアがバターコーヒーになってた…辛い…
378(1): 2019/05/10(金)20:04 ID:RtBr4sft(1/2) AAS
うちの近くはココアとコーヒーならんでるけど店によるのか
379: 2019/05/10(金)20:05 ID:RtBr4sft(2/2) AAS
んで好奇心で抹茶のを飲みたかったが出会わず…
380: 2019/05/10(金)20:42 ID:1nOHKE8N(2/2) AAS
ココアは発注できなくなってます…って言われたわ。あまり詳しく無さそうだからそれ以上は調べて貰わなかったけど、ココアは在庫で今後はコーヒーが並ぶんじゃないかな…
>>378
381: 2019/05/10(金)21:00 ID:WY/jqF2o(1) AAS
オリジナル以外のもう一種が
コーヒーのスイートに戻るってことかしら
ココア期間限定って書いてあったもんね
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