【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会会報第2号

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794: 2019/08/30(金)13:44 ID:S81J+X/G(1) AAS
バター切るの面倒でMCTオイルだけで攪拌したら
分離するのが早くてコクも出なかった

795: 2019/08/31(土)02:31 ID:/whRJ4Lg(1) AAS
くらやー！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

796: 2019/08/31(土)07:12 ID:890SzNIb(1) AAS
Amazonでインスタントバタコがお得

買わないけど

797: 2019/08/31(土)07:43 ID:1NaPsOZv(1) AAS
牛乳少し入れるとうまいこと乳化するのか胃が痛くならないのでやってる

798: 2019/08/31(土)08:23 ID:xVRXGkK8(1) AAS
牛乳入れると意味ないんじゃない？

799: 2019/08/31(土)09:18 ID:c/owbH7a(1) AAS
確かに胃がきついことがある

あと膝とか足の裏がつるつるになったのは嬉しいけど
顔がテカるのは困る
原因はバターかオイルかわからんけど、どうすればいいんだろう

800: 2019/08/31(土)17:13 ID:m/+u3gka(1) AAS
バターかオイルもしくは両方減らしてみる

801: 2019/08/31(土)21:56 ID:os74yrU1(1) AAS
つあぶらとり紙

802: 2019/09/01(日)11:42 ID:HsqrKHdy(1) AAS
バターコーヒー飲む事が目的になってる人が多くない？
プラシーボ期待するならそれでいいと思うけどね

803: 2019/09/01(日)12:47 ID:cqrluQrY(1) AAS
どゆこと

804: 2019/09/01(日)14:53 ID:gWTtlgrB(1) AAS
バターコーヒー飲むだけで痩せると思ってる人もいるかもしれない…

805: 2019/09/01(日)18:29 ID:HguoXqPP(1) AAS
さすがにそれはないのでは
ちゃんと断糖しないとやせないよね

806(1): 2019/09/01(日)19:01 ID:GwlHEZhb(1) AAS
バタコに期待してた効果が途中でなくなった人とかおる？

807: 2019/09/01(日)19:03 ID:Rk2ac4bJ(1) AAS
断糖と言えば今年の冬は暖冬だそうな

808: 2019/09/01(日)20:05 ID:2yNNQrLq(1) AAS
おあとがよろしいようで

809: 2019/09/01(日)21:37 ID:YTVQmwFT(1) AAS
>>806
そもそも何に期待してたんだっけ…？

810(1): 2019/09/01(日)23:05 ID:PdK3WxPI(1) AAS
目が覚めて夕方まで腹が減らないってだけで充分満足

811(1): 2019/09/02(月)06:55 ID:lj5aGKFJ(1) AAS
>>810
それ最初から無いんだよね、バター30gMCT大さじ１入れて７時頃飲んでも 10時頃にはお腹すく。
おいしいからっていうのと、糖抜きでカロリー摂るために飲んでる。始めてから１年半経った。

812(1): 2019/09/02(月)13:04 ID:SKCqC21d(1) AAS
>>811
昼夜ちゃんと食ってても腹減る？
体重50kgのオフィスワーク女子で2000kcal/dayが維持目安

813(1): 2019/09/02(月)22:08 ID:w9ZFkxzv(1) AAS
バタコダイエット始めようと思うんだけど、現時点ですでに朝食とらないのが習慣化してる場合はやらないほうがいいかな？