[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
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870(2): いぬ。　 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-RNo8) 2019/01/12(土)21:28 ID:nP27gzBMa(1) AAS
朝ごはん訂正です。
63kcal

*****お昼*****
サラダチキン
ベビーリーフのサラダ
納豆1パック
239kcal

*****夕ご飯*****
シメジと小松菜と白滝のコンソメスープ
71kcal
省3

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874(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6d93-x7xT) 2019/01/12(土)22:05 ID:9x7hwRpO0(2/2) AAS
>>870
キチガイ過ぎる
こんなカロリーしかとらないで運動とか
さすがメンヘラ
拒食に脚突っ込んで来たな

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877: 飼育員・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ e567-PwD3) 2019/01/12(土)22:23 ID:ZqaYzvIS0(4/11) AAS
>>870

脂肪1�`=7200�`カロリー減らせば痩せる

いぬの場合、多分1日1000�`カロリーくらいは消費カロリーが上回ってるから、1週間で1�`は落ちていく計算なんだけど、そうなってるのかな？

こんなやり方ではなってないだろうし、それはどっちでもいいけど、このやり方は、、不健康一直線だよ。。
まあ、いぬがこのやり方がいいって思ってるんだろうから好きにしたらいいけど、非常識非効率で無駄な努力だからおれの知人がやってたらやめさせるよw

美や、健康とは真逆の方向に進んでるからね。。
省1

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