[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
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43(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ﾜｯﾁｮｲ 4112-h5Ay) 2018/12/30(日)18:13 ID:DUcRK7w30(3/3) AAS
*****夕ご飯*****
サーモンのお刺身
ひらめのお刺身
シメジとベビーリーフのサラダ
味噌汁
166kcal
摂取カロリー 785kcal
ファスティングはデトックス目的です。
46: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/30(日)18:16 ID:1vWzxrrk0(10/31) AAS
>>43
デドックスだから何？
で・・・おまえの目的は何？
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