[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
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22(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8900-47VV) 2018/12/30(日)09:20 ID:oyv6XbNU0(3/9) AAS
体重なんて減量の目安にならないけどね
増量期に確認するぐらいか
体脂肪率の方が大事
体重が同じ70kgでも体脂肪率低ければ良い体だし
多ければ ただのデブ
連投すいませんでした
28: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/30(日)11:39 ID:1vWzxrrk0(2/31) AAS
>>22
オイ馬鹿
すいませんというならもっと具体的なアドバイスでもしてみろ馬鹿
曖昧な事を書くな
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