[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
868: シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E) 2019/01/12(土)21:10 ID:6tmloH320(7/21) AAS
私はプリケツ派です
869(1): シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E) 2019/01/12(土)21:12 ID:6tmloH320(8/21) AAS
プリケツは努力しないとならないからね
そこもポイントですｗ
870(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-RNo8) 2019/01/12(土)21:28 ID:nP27gzBMa(1) AAS
朝ごはん訂正です。
63kcal
*****お昼*****
サラダチキン
ベビーリーフのサラダ
納豆1パック
239kcal
*****夕ご飯*****
シメジと小松菜と白滝のコンソメスープ
71kcal
省3
871(1): 飼育員・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ e567-PwD3) 2019/01/12(土)21:29 ID:ZqaYzvIS0(3/11) AAS
>>869
よぉ、兄弟
872: シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E) 2019/01/12(土)21:43 ID:6tmloH320(9/21) AAS
>>871
分かってくれるか兄弟
873: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/12(土)21:51 ID:w3VAIFbo0(15/56) AAS
373って断食してるようなもんだな
874(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6d93-x7xT) 2019/01/12(土)22:05 ID:9x7hwRpO0(2/2) AAS
>>870
キチガイ過ぎる
こんなカロリーしかとらないで運動とか
さすがメンヘラ
拒食に脚突っ込んで来たな
875: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/12(土)22:13 ID:w3VAIFbo0(16/56) AAS
養豚と言われるほどあれだけ動かない人間だったやつが食事を大幅カットしてよく運動しましたとかｗｗｗ
キチガイがお人形さん遊びしてるんじゃないか疑惑をもってしまう
876: シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E) 2019/01/12(土)22:23 ID:6tmloH320(10/21) AAS
>>874
口は悪いけど同意
犬はアドバイス聞いてくれないし、犬の中で正しいと思ってる事を否定したレスするとレス返してくれない
何回も言ってるけど
そのうち死ぬぞ
877: 飼育員・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ e567-PwD3) 2019/01/12(土)22:23 ID:ZqaYzvIS0(4/11) AAS
>>870
脂肪1㌔=7200㌔カロリー減らせば痩せる
いぬの場合、多分1日1000㌔カロリーくらいは消費カロリーが上回ってるから、1週間で1㌔は落ちていく計算なんだけど、そうなってるのかな？
こんなやり方ではなってないだろうし、それはどっちでもいいけど、このやり方は、、不健康一直線だよ。。
まあ、いぬがこのやり方がいいって思ってるんだろうから好きにしたらいいけど、非常識非効率で無駄な努力だからおれの知人がやってたらやめさせるよw
美や、健康とは真逆の方向に進んでるからね。。
省1
878(1): (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-RRmW) 2019/01/12(土)22:23 ID:NJGILPJD0(1/38) AAS
ミナトのこと頭良いと思ってるのはミナトだけという事実
みんなはミナトを馬鹿だと思ってるw
879: 飼育員・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ e567-PwD3) 2019/01/12(土)22:34 ID:ZqaYzvIS0(5/11) AAS
75㌔から60㌔まで15キロくらいなら5カ月でできるけど、いぬはどのくらいかかってるの？
食事制限、有酸素、筋トレで正しい知識とやり方でやればお金かけずに誰でもやれるよ。
体重計に乗った時に表示される数字なんかどうでもいいんだよ。
服脱いで鏡に映る姿の方を見てごらん。
こんなめちゃくちゃな食事してるようじゃダメだよ。
筋肉が落ちまくって、だらしない身体にしかやらないよ。
880(2): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/12(土)22:34 ID:w3VAIFbo0(17/56) AAS
>>878
馬鹿であって欲しい願望ばかりで内容のないことばかりおまえのような馬鹿は書いてる
まあおまえのよなリアルな馬鹿には無理だろうけど
881: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/12(土)22:34 ID:w3VAIFbo0(18/56) AAS
> 75㌔から60㌔まで15キロくらいなら5カ月でできるけど、いぬはどのくらいかかってるの？
ほんの1分で調べられる事をこのデブｗ
882: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/12(土)22:35 ID:w3VAIFbo0(19/56) AAS
ほんとこのデブの頭の出来が悪いな
こんな馬鹿がお人形さん遊びだもんな
883(1): (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-RRmW) 2019/01/12(土)22:39 ID:NJGILPJD0(2/38) AAS
>>880
ワッチョイ見ればお前が複数人から馬鹿にされてることは明白
故に俺の願望ではない、はい、馬鹿ミナトを論破笑笑
884(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/12(土)22:39 ID:w3VAIFbo0(20/56) AAS
>>883
仮にお人形さん遊びでないとして複数人だったとしたら何？
正しい判断の出来ない馬鹿の判断なんて何の価値もないんだよ
885(1): (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-RRmW) 2019/01/12(土)22:40 ID:NJGILPJD0(3/38) AAS
>>880
だったら俺にミナトは頭良いと思わせてみろばーかw
毎日色んな奴に馬鹿にされてるミナトさんww
886(5): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/12(土)22:41 ID:w3VAIFbo0(21/56) AAS
民主主義は多数決が基本だけど馬鹿の多数決ほどひどいものはないからな
それなら優秀な奴だけで多数決したほうがまともな結論になる
887: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/12(土)22:41 ID:w3VAIFbo0(22/56) AAS
>>885
また馬鹿なおまえは内容がない
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 115 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.449s*