[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
553: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-ikDe) 2019/01/04(金)09:41 ID:vTUS6+X8a(1) AAS
61.2kg
昨晩は、不眠症が炸裂して一睡もしていません。
そのかわり、ジム・ヨガ・プールに必要なものを買いそろえました。
シューズが収納できるバッグまで買いました…
回復食が月曜まであって、火曜はライザップ、水曜は歯医者なので、
デビューはやっぱり10日くらいでしょう。
554(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/04(金)10:11 ID:SmcEN7h00(1/5) AAS
>>549
完全にアスペだろうね
本当に話が通じない奴がいる
リアルだとあまりいないよこのレベルのアスペは
555(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/04(金)10:12 ID:SmcEN7h00(2/5) AAS
>>550
いつも言ってるけどおまえら馬鹿どもは味覚音痴
味覚音痴なので味がわからない
まずいものでもうまいものでも価値が同じに感じるんだよ
馬鹿でしょ？
556: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/04(金)10:12 ID:SmcEN7h00(3/5) AAS
>>551
また今日も馬鹿が意味不明なことを書いてる
557: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/04(金)10:13 ID:SmcEN7h00(4/5) AAS
>>552
今まで半年間の養豚の動きを見てたらそんな事書けないぞ馬鹿
558: (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-3Fvy) 2019/01/04(金)10:49 ID:BwX8hiWp0(2/2) AAS
>>555
俺はミナト音痴だわ
ミナト音痴だからお前の精神状態が理解できんもん
559: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/04(金)12:18 ID:SmcEN7h00(5/5) AAS
俺の精神状態ってブレが少ない常に一定の狭い範囲を上下してる
だから見抜くのは簡単だけど見てる側の奴が精神状態が良くないやつが多いんだろうなと思ってる
560: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-dVFm) 2019/01/04(金)17:33 ID:Dc6VRED2d(1) AAS
あぼーんにレスせんといて
561: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/04(金)17:52 ID:qlJU2TbC0(1) AAS
毎日この馬鹿からレスが来る
685 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-mob5)[] 投稿日：2019/01/04(金) 17:45:51.04 ID:FYKAYFoYd [1/2]
>>676
肉と魚と卵と水だけだよ土人君よ
野菜は良いのか聞いているんだが
562: さる。 (ﾜｯﾁｮｲ 8967-JCAr) 2019/01/04(金)21:40 ID:5yf1i52B0(1) AAS
今日時点で66.2kg
いぬ。まであと5.0kg
遠きいぬ。の背中
563: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-5ZX0) 2019/01/05(土)06:15 ID:n6ESNNzMa(1) AAS
おは養豚。
564(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-ikDe) 2019/01/05(土)06:47 ID:Ey9YXQSba(1/2) AAS
61.3kg
お腹が鳴ったりすることなく、5日間を終了。
今日から回復食。
生理前なので、むくみがあるような。
今度から行くフィットネスジムにはいろんなお風呂もあるみたいだから、
お風呂にも入れます。
565(1): (ﾜｯﾁｮｲ a993-AXQt) 2019/01/05(土)08:48 ID:yRwJKOP20(1) AAS
>>564
昔から湯船入る習慣がないから嫌だって言ってなかった？
家の風呂じゃなかったら入りたいの？
566: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-ikDe) 2019/01/05(土)10:04 ID:Ey9YXQSba(2/2) AAS
>>565
ジャグジーとか岩盤浴とか楽しそうなので…
生理来ないと思ってたら、来ました。
567(4): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-yAUZ) 2019/01/05(土)15:18 ID:B4UvsxnYd(1/2) AAS
糖質制限で質問があられます。
便が固くなったり便秘しませんか？
僕はなりました。
568: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-yAUZ) 2019/01/05(土)15:19 ID:B4UvsxnYd(2/2) AAS
ごはんや蕎麦食べたらすぐ翌日、便通がきてホッとしました。
569: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/05(土)15:34 ID:tigFkJwu0(1/4) AAS
>>567
プロの俺がが答えればいいのか？
570: (ｽｯﾌﾟ Sd73-wlHu) 2019/01/05(土)17:00 ID:9mHV8PqRd(1/2) AAS
>>567
米とか抜いたせいで食物繊維少ないんじゃね？
他の食事とか知らんから詳しくわからんけど
水溶性食物繊維とかで調べると良いかも
571: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/05(土)17:04 ID:tigFkJwu0(2/4) AAS
米は非常に食物繊維が少ないんだぞ馬鹿
572: (ｽｯﾌﾟ Sd73-wlHu) 2019/01/05(土)17:07 ID:9mHV8PqRd(2/2) AAS
>>567
あ あと脂質少な過ぎても便出ないよ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 430 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.010s