[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
502: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Otjx) 2019/01/03(木)12:48 ID:/x+SMyN8d(1) AAS
>>500
毎日記録してる体重を気にしてるとか書いてる。やっぱこいつ馬鹿だ。
503: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/03(木)14:09 ID:m5UUq8eD0(2/8) AAS
体重を書くだけでなく○○ぶりと書いてしまう痛恨のミス
どうせ内臓の中がからっぽになったり水分が抜けて減っただけだから実質の体重はもっと上なんだよ
ほんとバカしかいない
504: (ﾜｯﾁｮｲ a97b-Otjx) 2019/01/03(木)14:24 ID:ZWZDl3k60(1) AAS
え、そんな理由で煽ったのか。馬鹿じゃん。煽るなら歌舞伎町のヤクザにやってくれよ。ルール無用の戦いを楽しめるぞ。
505: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/03(木)15:20 ID:m5UUq8eD0(3/8) AAS
ダイエット板でなに言ってんだこの馬鹿
506: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-ikDe) 2019/01/03(木)16:22 ID:nwBJp+jWa(1/2) AAS
年末の大掃除で、ポップコーンは私の知らないところへ保存されました。
これで、ポップコーンやっちまった事件はなくなります。
507(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-ikDe) 2019/01/03(木)21:33 ID:nwBJp+jWa(2/2) AAS
フィットネスジム決めました。
駅近でバスで20分かかりますが、プールがあるので決めました。
あまり評判は良くないみたいですが、
やってみたかったホットヨガのクラスもあるし、楽しみです。
10日くらいから始めようと思います。
508: さる。 (ﾜｯﾁｮｲ 8967-JCAr) 2019/01/03(木)21:42 ID:YIBpQv210(1) AAS
今日時点で65.1kg
いぬ。まであと3.3kg
今年の抱負はいぬ。に追いつくこと。
509(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc5-dPfq) 2019/01/03(木)22:37 ID:nRjjSPhop(1) AAS
>>497
減りましたね！
ここからちょっと頑張って50kg台に突入したらヤル気が出て更に痩せるかもしれませんね！
510: (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-3Fvy) 2019/01/03(木)22:41 ID:/jfWzDIJ0(1/9) AAS
>>507
バスに乗る20分をウォーキングかジョグにしましょう
511: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/03(木)22:43 ID:m5UUq8eD0(4/8) AAS
遠い場所を選んだのなら続かない
3ヶ月で退会、半年続けば大成功
512: (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-3Fvy) 2019/01/03(木)22:45 ID:/jfWzDIJ0(2/9) AAS
あ、あとどっかのミナトはホットヨガで否定すると思うけど、事前ウォーキングとかジョグで体温めておけば効果は十分ありますよ
513(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/03(木)22:46 ID:m5UUq8eD0(5/8) AAS
なんでホットヨガを否定する？ｗ理由は？
根拠がないのによくわからん決めつけをするんだよ
おまえは馬鹿だから
514(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-3Fvy) 2019/01/03(木)22:47 ID:/jfWzDIJ0(3/9) AAS
>>513
お前以前ヨガ否定してただろ
515: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/03(木)22:47 ID:m5UUq8eD0(6/8) AAS
> 事前ウォーキングとかジョグで体温めておけば効果は十分ありますよ
これはプロの俺にはなにを言ってるかわからない
知識のない馬鹿ってよくわからんことばかり常に書いてるよね
516(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-3Fvy) 2019/01/03(木)22:48 ID:/jfWzDIJ0(4/9) AAS
ミナトはいつも自分で言ってた事を忘れる
517(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/03(木)22:49 ID:m5UUq8eD0(7/8) AAS
>>514
いつどこで？どんな目的の人に向かって？
プロの俺はおまえより数十倍の知識と経験があるので
様々な条件によってアドバイスが変わる
そしてそのアドバイスはおまえの数十倍質が良い
518(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/03(木)22:50 ID:m5UUq8eD0(8/8) AAS
>>516
記憶力が良い俺は忘れる事はあまりないけど
おまえは発達障害なんだろう、勘違いをして記憶しちゃってるおまえのような馬鹿に対しては
なんだかなーと思う
519(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-3Fvy) 2019/01/03(木)22:51 ID:/jfWzDIJ0(5/9) AAS
>>517
おじいちゃん自分で言ってた事も忘れたの?
520(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-3Fvy) 2019/01/03(木)22:52 ID:/jfWzDIJ0(6/9) AAS
>>518
はい、またブーメラン
521(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-5ZX0) 2019/01/03(木)22:54 ID:w0Fjhxgfd(1) AAS
なんだかんだでミナトは養豚を応援している。
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 481 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s