[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
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97: (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-tHE2) 2018/12/31(月)14:11 ID:9A8eqUaZ0(1/2) AAS
>>93
実家で絶食なんて親は何にも言わないの？w
リビングに体重計といい変な家
ゴロゴロして絶食するくらいなら
適度に食って外歩くなり走るなり部屋で軽い自重トレーニングするなりすればいいのに
98: (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-tHE2) 2018/12/31(月)14:13 ID:9A8eqUaZ0(2/2) AAS
なんかいぬさんの実家って根本的に食育とかなってなさそう
99: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)14:17 ID:MFZWr81Q0(1/9) AAS
養豚に歩けとか走れとかハードル高すぎｗ
100(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-9xIt) 2018/12/31(月)14:18 ID:PpzU9JbY0(2/3) AAS
粘着みなと
101: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-AIgs) 2018/12/31(月)14:22 ID:Uiv2/S1ya(2/2) AAS
もう昨晩に、実家からかえってきましたよ。
実家だと食べろ食べろと言われるので、ファスティングするなんて言えません。
102: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)14:26 ID:MFZWr81Q0(2/9) AAS
>>100
粘着馬鹿は俺の事好きなの？ｗ
103: さる。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-f/86) 2018/12/31(月)14:38 ID:/BS9qdl10(1) AAS
今日時点で65.2kg
いぬ。まであと2.2kg
来年もいぬ。を追い続ける
良いお年を
104: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)14:50 ID:MFZWr81Q0(3/9) AAS
懸垂50回出来るようになるとか
逆立ち1分出来るようになるとか
プランク3分出来るようになるとか
体重だけでなく↑のような数字も追いかけたい
体重計の数字だけを追いかけるのはつまらんぞ
105: (ﾜｯﾁｮｲ 766e-/Epp) 2018/12/31(月)18:27 ID:O0ejRkN80(1/3) AAS
プランク馬鹿にしてた奴が例に例えるとか笑える
106(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)18:30 ID:MFZWr81Q0(4/9) AAS
月に一度程度ベンチマークとしてやるのは良い
道具がなくても現時点の体力を測定できる
しかしなんでも否定すれば良いと思ってる馬鹿は頭が動いてないね相変わらず
107: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp75-alQD) 2018/12/31(月)18:58 ID:qiR2kiOPp(1) AAS
>>56
いぬ。に感謝された？
このライザップのスレのどこで言われた？
リンク貼って。
108: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)20:00 ID:MFZWr81Q0(5/9) AAS
> いぬ。に感謝された？
これ誰がこんな事を言ってた？
どこでそう解釈したのか馬鹿は答えてほしいね
ここも話の通じない馬鹿が多いけど重症だよね
呆れるほどの馬鹿しかいない
俺が書いてないことを妄想で膨らませて書き込みをしてくる
この馬鹿のような発達障害ってほんとやばいな
省4
109: (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-9xIt) 2018/12/31(月)20:04 ID:PpzU9JbY0(3/3) AAS
31日にようやるわ
110: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)20:07 ID:MFZWr81Q0(6/9) AAS
31日にも馬鹿がいただけの話だよ
元旦に馬鹿が居てもこのように叩くかもしれないしいつでも関係ないよ
馬鹿をボコるのに手加減しないから
111: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)20:08 ID:MFZWr81Q0(7/9) AAS
むしろ31日だからとかクリスマスだからとかイベントに左右される奴ってなんなん？と思うわ
周りに流されるな馬鹿って感じ
112: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)20:09 ID:MFZWr81Q0(8/9) AAS
周りに流されてしまうほど自分がブレるのなら俺に馬鹿にされる対象だわｗｗ
AHAHA
113: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)20:10 ID:MFZWr81Q0(9/9) AAS
31日なのに人前で人を殴って血まで出して何やってんのよと言ってみろキチガイ
114(1): (ﾜｯﾁｮｲ 766e-/Epp) 2018/12/31(月)22:33 ID:O0ejRkN80(2/3) AAS
>>106
プランクに限らず普段やっていない運動を月一で行ったとしてもベンチマークになる訳ないだろ
以前俺がお前に10分やってみろって言った通りに日々の積み重ねでタイムが延びるんだよ
お前が言ってるのはチェストプレス一ヶ月やったからベンチマークでベンチプレスやったぐらい的外れだぞアホｗ
115: (ﾜｯﾁｮｲ 766e-/Epp) 2018/12/31(月)22:36 ID:O0ejRkN80(3/3) AAS
×ベンチプレスやった
○ベンチプレスやる
116: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-EcHs) 2019/01/01(火)02:29 ID:v+CO/HtIa(1) AAS
あけおめ養豚＆ミナト。
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