[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
87: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)00:34 ID:LGsXxiYm0(3/7) AAS
ワッチョイあるスレで何いってんだと言う馬鹿が頻繁に現われるけどわっちょいだからどうした？
ワッチョイでも名無しだよ？わかるか名無しの意味
88: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)00:34 ID:LGsXxiYm0(4/7) AAS
発達障害だけが俺に粘着してくるから話が通じないのよね
89: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)00:35 ID:LGsXxiYm0(5/7) AAS
>>86
そしておまえのような根拠のない妄想ばかりだ
90: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)00:48 ID:LGsXxiYm0(6/7) AAS
根拠のない妄想を書くのも発達障害の特徴だよね
このスレも発達障害だらけで笑うわ
91: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)00:58 ID:LGsXxiYm0(7/7) AAS
あっお人形さん遊びやってるキチガイがいるから1人かもしれないなｗ
92: (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-EcHs) 2018/12/31(月)06:48 ID:76ozdfIqa(1) AAS
おは養豚。
93(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-AIgs) 2018/12/31(月)11:47 ID:Uiv2/S1ya(1/2) AAS
63.0kg
具無し味噌汁でファスティングを行います。
94: (ﾜｯﾁｮｲ 71b7-gOUy) 2018/12/31(月)11:58 ID:3P7XCadX0(1/2) AAS
昨日夜の忘年会でガーリック炒飯食べたらスイッチ入ってしまって
鮭いくら石焼きビビンバ食べたあと２次会行った後にラーメン大盛り食って帰ってたw
さっきうんこして体重計計ったけどほとんど変わりなし。
朝４時まで飲んでたけど顔と体も思ったほど浮腫んでない。
やっぱ体質改善のおかげ。
95: (ﾜｯﾁｮｲ 71b7-gOUy) 2018/12/31(月)12:10 ID:3P7XCadX0(2/2) AAS
飲み会では早めに焼酎やウイスキーの水割りにすると
意外と翌日に残らないし酔いも浅いよな。
帰ってから寝る前に水をたくさん飲むとアルコールが水と分解され早く酔いが覚める。
96: (ｽﾌｯ Sdfa-EcHs) 2018/12/31(月)13:05 ID:J+9mr8pud(1) AAS
なぜこのスレに書いたのか･･･
97: (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-tHE2) 2018/12/31(月)14:11 ID:9A8eqUaZ0(1/2) AAS
>>93
実家で絶食なんて親は何にも言わないの？w
リビングに体重計といい変な家
ゴロゴロして絶食するくらいなら
適度に食って外歩くなり走るなり部屋で軽い自重トレーニングするなりすればいいのに
98: (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-tHE2) 2018/12/31(月)14:13 ID:9A8eqUaZ0(2/2) AAS
なんかいぬさんの実家って根本的に食育とかなってなさそう
99: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)14:17 ID:MFZWr81Q0(1/9) AAS
養豚に歩けとか走れとかハードル高すぎｗ
100(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-9xIt) 2018/12/31(月)14:18 ID:PpzU9JbY0(2/3) AAS
粘着みなと
101: いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sa02-AIgs) 2018/12/31(月)14:22 ID:Uiv2/S1ya(2/2) AAS
もう昨晩に、実家からかえってきましたよ。
実家だと食べろ食べろと言われるので、ファスティングするなんて言えません。
102: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)14:26 ID:MFZWr81Q0(2/9) AAS
>>100
粘着馬鹿は俺の事好きなの？ｗ
103: さる。 (ﾜｯﾁｮｲ 0d67-f/86) 2018/12/31(月)14:38 ID:/BS9qdl10(1) AAS
今日時点で65.2kg
いぬ。まであと2.2kg
来年もいぬ。を追い続ける
良いお年を
104: 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)14:50 ID:MFZWr81Q0(3/9) AAS
懸垂50回出来るようになるとか
逆立ち1分出来るようになるとか
プランク3分出来るようになるとか
体重だけでなく↑のような数字も追いかけたい
体重計の数字だけを追いかけるのはつまらんぞ
105: (ﾜｯﾁｮｲ 766e-/Epp) 2018/12/31(月)18:27 ID:O0ejRkN80(1/3) AAS
プランク馬鹿にしてた奴が例に例えるとか笑える
106(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) 2018/12/31(月)18:30 ID:MFZWr81Q0(4/9) AAS
月に一度程度ベンチマークとしてやるのは良い
道具がなくても現時点の体力を測定できる
しかしなんでも否定すれば良いと思ってる馬鹿は頭が動いてないね相変わらず
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 896 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.018s