【愚痴】40?台後半のダイエット【雑談OK】2

[過去ﾛｸﾞ] 【愚痴】40?台後半のダイエット【雑談OK】2 (748ﾚｽ)
上下前次 1-新

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

642: 2022/02/11(金)09:57 ID:cW7SPw6k(1) AAS
47.25
前半スレに戻りたい…

643: 2022/02/11(金)20:34 ID:vxwZFBlQ(1) AAS
48.7。なかなか減らないわ。

644: 2022/02/11(金)21:11 ID:3hB1IUXC(1) AAS
平均身長くらいあると40後半から前半にもっていくだけでも結構苦労するよね
160超で40前半保ってる人尊敬するわ

645: 2022/02/13(日)07:22 ID:2rvnYDId(1) AAS
48.3 少し浮腫みが取れた

646(1): 2022/02/19(土)15:24 ID:J3/YZbF0(1/2) AAS
体重が49より下回りかけると
異常食欲で自制心がふっとんで、スーパーで
あんこの袋買いとかして一袋食べきったりする自分が怖いわ。
己の意思とは別に、脳や体が体重を戻そう戻そうと必死になってるみたいな感じ

647(1): 2022/02/19(土)15:25 ID:J3/YZbF0(2/2) AAS
155しか身長がないから48キロでも
ただの小太りなんだけどね

648(1): 2022/02/19(土)22:31 ID:W9jc32YQ(1) AAS
>>646
摂食障害に片足突っ込みかけてる

649(2): 2022/02/20(日)00:01 ID:ISlCbAL+(1) AAS
>>648
どうすれば良いのだろうね。。

650: 2022/02/20(日)00:08 ID:gHw9Y/uQ(1) AAS
>>647
体脂肪率によるけど小太りってほどでもないでしょ
普通だよ普通
甘いものはなるべく自作してお茶濁そう

651: 2022/02/20(日)09:06 ID:r8UrAJs4(1) AAS
>>649
栄養バランス気にしてみるとか

652: 2022/02/20(日)11:49 ID:F306oigw(1/2) AAS
>>649
身長何センチなの？
BMI17以下とかやめなさいね

653: 2022/02/20(日)11:55 ID:F306oigw(2/2) AAS
あ、ごめん。

654: 2022/02/20(日)12:29 ID:JjalQc0E(1/2) AAS
155?なら標準体重53?すよ。

655(1): 2022/02/20(日)12:57 ID:KWlzMGn7(1) AAS
あんこ大好きー
155/48なら、BMI19.98
ちょうど良いっちゃ良いけど、19前半の46キロ位まで持っていけたら、さらにスッキリしますね
ムリしない程度にがんばれー

656: 2022/02/20(日)16:38 ID:JjalQc0E(2/2) AAS
>>655
過食を気にしている人にそんな気楽なオススメ打っちゃって大丈夫なのか？
BMIと体型の美しさに相関はないよ。バランスだから。

657(1): 2022/02/24(木)18:53 ID:GawdM2yb(1) AAS
49.8から49.4ぐらいウロウロして減らない
なんでだろ…
一応食事も付けてるし運動も筋トレと歩数は1万歩前後歩くようにはしてるんだけど1ヶ月停滞してる
48キロが遠い…

658: 2022/02/24(木)20:42 ID:aI71zoFG(1) AAS
1ヶ月停滞なんてあるあるだよー

659: 2022/02/26(土)19:17 ID:t0BaLEIt(1) AAS
>>657
私と同じだ…。
標準体重をようやく下回ってから体重減少停滞が続いてるよ。必死に食べるの制限してキツイ思いして運動してるのに体重は相変わらずだとモチベーションが上がらないね

660(1): 2022/03/08(火)02:11 ID:1K7AKwqJ(1) AAS
161センチ48.8
二の腕が全然痩せてこない
44キロの時は細かったからもう少し痩せたほうがいいのか迷う

661: 2022/03/08(火)08:23 ID:sA4BGVow(1) AAS
体重は関係ないよ…