[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット2 (1002ﾚｽ)
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696: 愛の男・シェパード 2018/12/07(金)00:22 ID:EHWDEKhI(5/6) AAS
>>694
ハードにやってる？
ドロップダウンセットでハードに追い込んでみたら？
697: 2018/12/07(金)00:22 ID:NNuTU6lt(5/6) AAS
>>695
移動平均ではないのですが、毎週土曜日ごとの１本線なら。
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
698(1): 愛の男・シェパード 2018/12/07(金)00:22 ID:EHWDEKhI(6/6) AAS
食事も脂質制限やってみることやな
699: ｍNT 2018/12/07(金)00:23 ID:IJhrSKaq(8/17) AAS
>>689
> 見た目はどうなんだい？
ウエスト92センチの典型的なメタボ体型だから
やっぱり見た目を気にするよね
自己投影してるんだろうなと思ってわらってまう
ワニもびっくりですよ
700: 2018/12/07(金)00:24 ID:NNuTU6lt(6/6) AAS
>>698
脂質制限ですか、
バターコーヒーだめですね。
701: ｍNT 2018/12/07(金)00:42 ID:IJhrSKaq(9/17) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
下降トレンドが終わり今はボックス相場
そこを打った感じもしないし底抜ける感じもしない
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
某スレの某ザップへ行ってると言う養豚
702(1): ｍNT 2018/12/07(金)00:46 ID:IJhrSKaq(10/17) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
停滞はほぼなし
703(1): ｍNT 2018/12/07(金)00:53 ID:IJhrSKaq(11/17) AAS
いつものことだけど情報があちこちに散らかって読みにくい状態になってる
そして俺はいつものように読まない
ダイエットってのは今してることを紙にでもまとめて書いて頭の中でシンプルに考えて判断
散らかったメモでは正しい判断は出来ない
704: 2018/12/07(金)01:04 ID:oiC5SI6n(1) AAS
>>702
さすがプロですね
705: 2018/12/07(金)01:04 ID:ea4WHExh(2/6) AAS
>>703
なので、最初からミナトさん除外だったのに。
706: ｍNT 2018/12/07(金)01:08 ID:IJhrSKaq(12/17) AAS
無駄に複雑なグラフを見て確信した
情報をシンプルにすることが苦手な人間なんだなって
707(1): 2018/12/07(金)01:13 ID:ea4WHExh(3/6) AAS
結局見たままの説明と自分自慢に終わっただけで、バカにはこの先どうしたらいいのか、あなたの成功の秘訣はなんだったのか、何も分かりません。
それで挙げ句の果てに読まないって言うなら最初から何も反応してくれなくていいのに(^｡^;)。
グラフは日々の数値を入れればアプリが勝手に色んな表にしてくれるだけなので。
確かに何ヶ月も続けてると見づらくなってきましたけど、最初の３〜４月は先月との比較とか生理周期が把握出来てよかったんですよ。
708: ｍNT 2018/12/07(金)01:17 ID:IJhrSKaq(13/17) AAS
>>707
俺は相談受けてるつもりないよ
グラフを見て落書きして遊んだだけ
709: ｍNT 2018/12/07(金)01:22 ID:IJhrSKaq(14/17) AAS
あと自慢してるつもりはいっさいないね
でもダイエットは簡単な事だと思ってるからやり方さえ正しければ誰でも落ちると思ってる
日々の体重に一喜一憂したりするのはくだらないと思う
仮に目標体重までストーンと落ちてもこの先維持期間のほうが長いわけなんだし早く落ちたからって特に良い事ない
710(2): 2018/12/07(金)01:22 ID:ea4WHExh(4/6) AAS
私にも友達にプロの棋士とかスポーツ選手とかいますけど、本物のプロはバカとか弱いものにほど威張ったりバカにしたりしません。
少なくとも表面上は。
大人ですから。
ミナトさんは日頃、上からコテンパンにやられてる序の口力士が、チビッコ相撲相手に腹いせに威張ってるみたいでみっともないです。
あなたが影響受けてるなら、きっと山本義徳って人もそんな幼稚な人なんですね。
711: ｍNT 2018/12/07(金)01:23 ID:IJhrSKaq(15/17) AAS
あっ寝る
712: ｍNT 2018/12/07(金)01:25 ID:IJhrSKaq(16/17) AAS
>>710
知り合いのプロなんて何人もいるよ
プロだから人間性が優れてるなんてことはないね
畜生ぐらいのほうが成功したりするもんだよ
さてねよ
713(2): ｍNT 2018/12/07(金)01:31 ID:IJhrSKaq(17/17) AAS
下三行見逃したけどなぜ山本義徳も幼稚になるのか意味不明ｗ
本１0冊読んだだけだぞ馬鹿
山本義徳の人間性はよく知らない
ダイエットが苦手な奴って馬鹿が多いな
714(1): 2018/12/07(金)01:45 ID:ea4WHExh(5/6) AAS
>>713
ダイエットしか得意じゃない人もバカが多いです。
715: 2018/12/07(金)01:47 ID:ea4WHExh(6/6) AAS
>>713
あなたがその見本
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