[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット (1002ﾚｽ)
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878(1): 2018/11/30(金)17:15 ID:167eE0Av(1) AAS
完全な統合失調症だわ
とんでもねえダメな親に育てらてたんだろうな
ある意味被害者でもあるな
でもこんな野郎が産まれてくると分かってたら、迷わず堕ろしてただろうな
さすがの馬鹿親も
(大体ミナトは自己分析〜だのワンパターンにしか返せないんだよなぁ しかしこれを書いたことによりまたよくわからない支離滅裂な文章をこしらえて返してるんだよなぁ はい、どうぞ)
879: M N T 2018/11/30(金)17:15 ID:85m6IhDn(13/51) AAS
俺に馬鹿と言われて粘着しちゃうようなのは本物の馬鹿だけなんだよ
馬鹿にバカというのはリトマス紙試験紙みたいなものよ
PHを見るように馬鹿だけが反応をしてしまう
880: M N T 2018/11/30(金)17:16 ID:85m6IhDn(14/51) AAS
>>878
聞かれてないのに自己紹介ｗｗｗ
自己投影しなくていいよ
881(1): 2018/11/30(金)17:17 ID:T4cM+V0f(1/10) AAS
>>872
私もミナト好きだよ〜！
バカって言うのはあんまり好きじゃないけど
ちゃんと聞いたら答えてくれるじゃん
聞いても何も答えなくて暴言だけの人とは違うよ
882: M N T 2018/11/30(金)17:17 ID:85m6IhDn(15/51) AAS
さて筋トレスタートしますよ！ｗ
883(1): M N T 2018/11/30(金)17:21 ID:85m6IhDn(16/51) AAS
ルーマニアンデッドリフト 26ｋ15回 膝にはゴムバンド3本はめておろす時は3秒かけてゆっくり、ハムをきちんとストレッチ
884: 愛の男・シェパード 2018/11/30(金)17:24 ID:dHgtYkdj(4/17) AAS
>>883
素晴らしい！
さすがミナト師匠！
愛すべきキャラです！
885: 2018/11/30(金)17:38 ID:3bhsPV5/(1/3) AAS
>>881
人がどう思うかじゃなくて自分がどう思うかだよね
886(1): 愛の男・シェパード 2018/11/30(金)17:41 ID:dHgtYkdj(5/17) AAS
ミナトのことはおれが一番愛してるよ。タイラーガールズからも愛されてるよ(多分)
ところで、この糞スレってパート2必要？
887(1): 2018/11/30(金)17:43 ID:buucR/BR(4/6) AAS
2作ってください
888(1): M N T 2018/11/30(金)17:44 ID:85m6IhDn(17/51) AAS
ルーマニアンデッド6セット終わり
ブルガリアンスクワット24キロ12回 スタンス広め、骨盤前傾 ハムケツストレッチ重視、ネガティブゆっくり意識 涼しい顔でダラダラセット数が増える癖があるので2セットに集中する予定
889(1): 2018/11/30(金)17:48 ID:T4cM+V0f(2/10) AAS
>>886
タイラー先生！
楽しいから2作ってください！
890: M N T 2018/11/30(金)17:50 ID:85m6IhDn(18/51) AAS
> ダラダラセット数が増える癖
これはメタ認知
そしていつもの自画自賛
手絞り自作すっぱいワークアウトドリンクうまし
891: 2018/11/30(金)17:53 ID:N5inGIod(3/13) AAS
ミナトはバレバレの自演で自分を擁護してるけどな
大学生の設定で
892: 愛の男・シェパード 2018/11/30(金)17:54 ID:dHgtYkdj(6/17) AAS
>>888
うむ。素晴らしい心構え。
さすがだな。
ダラダラはいかんよね。
おれは、究極的には1レップで終える筋トレを目指している。
893: 愛の男・シェパード 2018/11/30(金)17:55 ID:dHgtYkdj(7/17) AAS
>>887
>>889
うむ。パート2はもう少し改善すが必要だな。
罵り愛が多すぎた。ミナト氏の魅力を引き出せてないことが反省だ。ちと考える。
とりあえず、パン子はコテつけろよなw
894(1): M N T 2018/11/30(金)17:58 ID:85m6IhDn(19/51) AAS
ケツに物理的な刺激を入れ大殿筋と脳の会話完了
あとはゴムバンドはめてダンベルスクワットのドロップセットやって終わり
895(1): 愛の男・シェパード 2018/11/30(金)18:00 ID:dHgtYkdj(8/17) AAS
よし、次スレからは、
・実践者の体験談レポ
・ミナト氏によるダイエット講座
・シェパードによる愛の桃源郷
を中心に行います！
体験談レポは一番役に立つから、ジェニファーみたいな体験談レポを書いてくださいおまえらも。それについて、ミナトプロからの評価や改善点をありがたく頂くスタイル。
筋トレや食事管理や様々な知識もプロのミナト氏に聞け！何でも知ってるからな！どんな専門的なことでも全部答えてくれるぞ！
省2
896(1): 2018/11/30(金)18:03 ID:Wn2XjrYJ(1/11) AAS
>>894
あなるにオロナインは塗り込みましたか？
897: M N T 2018/11/30(金)18:07 ID:85m6IhDn(20/51) AAS
>>896
自転車乗る時にぬったことあるよ
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