[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart224 (1002ﾚｽ)
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43: (ｽﾌﾟｯｯ Sd92-g1DV) 2018/11/01(木)12:33:57.35 ID:yKzT89vQd(1) AAS
今日も即レスかー
外でたら？
158(1): M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-MyS3) 2018/11/06(火)00:37:21.35 ID:Z3Gwt+/00(3/6) AAS
マッスルメモリーがないと言ってる奴は見たことない
おかしなこと言ってるのはおまえぐらいだよ
165(3): (ｽﾌｯ Sdba-muS9) 2018/11/06(火)06:20:00.35 ID:yVlGbeJ3d(1) AAS
30歳主婦
150センチ 44キロ
元は42キロ 産後太り、特に太ももを細くしたくて筋トレをはじめました。
足と腕を中心とした15分〜30分くらいの宅筋トレと700回〜1000回目指したエア縄跳びをはじめてから
もう１ヶ月は過ぎたと思いますがまったく体重も見た目も変わりません。
夜を飲み物以外食べない生活にしていましたが
体重が変わらないので、どうしたらいいの？
と悩み、お昼を減らすことにしました。
サラダとほんの少しのお米位しか食べていません。
それでやっと朝43.8くらいになるか、です。
省7
185: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-MyS3) 2018/11/06(火)16:48:57.35 ID:Z62sCFyV0(5/16) AAS
>>183
VDを多く摂ってる街は新潟の村上だろうな
その食材とは鮭
280: M N T (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/08(木)21:22:13.35 ID:nMxcoI9Z0(5/8) AAS
>>279
また嫉妬？
376(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-QBoU) 2018/11/12(月)15:29:15.35 ID:mW+W5XEZa(1) AAS
556 名前:mNt [sage] :2018/11/12(月) 15:27:20.84 ID:fqhPXagN
>>552
正解
自己投影だと思う
理由はおまえの書き込みすべてを見ると感情に左右されすぎだから
こんな場所であっても怒る事を普通にするだろうね
俺は常に涼しい顔ｄけど
涼しい顔なのに誤字をしちゃうミナト
592(1): (ｽｯﾌﾟ Sdca-HwSv) 2018/11/17(土)21:09:56.35 ID:GcS6k/M3d(1/2) AAS
他の板で
寝る前に食べるのは太るvs関係ない、寝る前に控えるのはまじない程度の行為だ、って意見が分かれてるんだけど、どうなんだろ？
693: m N T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/19(月)20:47:59.35 ID:s4s1mLUv0(12/21) AAS
手の内を見せる奴ｗ
696: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ 218a-maOp) 2018/11/19(月)21:04:48.35 ID:EHK3eYXI0(1) AAS
イタチごっこ
771: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/20(火)18:09:52.35 ID:dtMVWy3x0(12/22) AAS
とにかく画像すら晒せないデブがうるさい
ウエイト板も同じだと思う
体にコンプレックスの強い奴は粘着質
798(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1df0-9Fzi) 2018/11/20(火)20:41:50.35 ID:i3dA5vyd0(3/15) AAS
とうとう現実と妄想の区別が出来なくなってしまったMNT君
可哀想に･･･
839: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/20(火)21:54:52.35 ID:qcwrlwBY0(23/39) AAS
いつも負けて居て欲しいと願う願望
敗者のメンタルはすごい
852: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd5-Qhvg) 2018/11/20(火)22:52:09.35 ID:HWXlYjAZK(3/8) AAS
卒業証書の晒し合いも逃げたんだったな
906: (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-7YUd) 2018/11/22(木)12:49:52.35 ID:uz9Z2dgmd(1) AAS
ローカーボって糖質100gくらいまでならOKですかね？
968(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)20:49:01.35 ID:8ZAdWiUL0(13/32) AAS
しかしすごいよなこいつ>>960の自己投影
痛々しいとプロの俺には感じます
978(1): ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)21:04:23.35 ID:8ZAdWiUL0(19/32) AAS
焼き鯖はセブンイレブンにも300円ぐらいでおいしいの売ってるし
スーパーで鯖買ってきて自分で焼いてもおいしい
嫉妬はやめろ！ｗ デブ！
997: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)22:00:51.35 ID:8ZAdWiUL0(30/32) AAS
日内変動2キロは普通にあるよ
朝起きたてトイレ後が軽くて夕食後が重い
呼吸してるだけで水分飛ぶからねｗｗｗ
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2chｽﾚ:shapeup
1000: ミ N T (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-zhOP) 2018/11/25(日)22:15:26.35 ID:8ZAdWiUL0(32/32) AAS
>>998
日内変動を気にしてる奴にそういうと飲まなくなる
ダイエットでは沢山水飲んだほうが良いのに飲まなくなる
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