[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★ (1002ﾚｽ)
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9: 2018/10/20(土)12:30:57.99 ID:JkegN8Hy(6/11) AAS
週刊新潮
衝撃の新証拠！
糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」
▼マウス研究で特定された「危険物質」
▼血液が酸性になる「老化促進メカニズム」
▼「脳梗塞」一歩手前だった「女医」の告白
▼世界一健康な心臓を持つ「アマゾン部族」
総カロリー中の「炭水化物摂取比率」は72％！
▼糖質制限で「死亡率1.3倍」の驚愕データ
▼「米名門大」教授が定説を覆した！ 低糖質こそ「がん」を生む
省9
24: 2018/10/20(土)16:10:27.99 ID:fub+5Ycv(1/2) AAS
で、このスレ的には糖質制限は×なのか？
115: 2018/10/23(火)13:07:19.99 ID:JYmBhc/f(2/3) AAS
>>114
能書きはいいんだよ
痩せろ糞デブ
179(1): 2018/10/24(水)09:52:25.99 ID:LqZb9NOy(2/6) AAS
アンチアンチ言うけどなにも糖質制限やケトジェニックを完全否定してるわけじゃない
ただの普通の人のダイエットにはむいてないよって話
コンテストに出る為にケトジェニックで極限まで落としてた知人は普段全然穏やかなのに、話し方や目つきも悪く、なんかイライラしてる感じになってたなw
バキバキになるまでの期間は一瞬でコンテストは優勝してたけどね
当然扱える重量は思いっきり低下してた
正しい知識を持って一時的にコンテストの為に絞り込むのには間違い無く有効だけど、普通の人はケトジェニックやる意味無いよ
いわゆるおデブさんは食べ過ぎてる糖質を減らすという意味で糖質減らすのは有効、あくまで普通の量でバランスのいい食事にするだけでいい
病院食で痩せるのはまさにそれで糖質制限してるわけじゃない
おかわりしてたのをやめるとか山盛りにしてたのをやめるとか、完食はやめるとかそんなんでも確実に減る
偏った食事(◯◯ダイエットとか)にしたり適当にする奴はダイエットだろうが筋トレだろうが確実に失敗する
省2
303(1): 2018/10/27(土)16:11:08.99 ID:7YsKzvAx(1) AAS
身長165㎝体重57㎏の５４歳男です。
あと２㎏痩せたいので、生ハムダイエットやってます。
一日1000キロカロリー食事+酒。
491(1): 2018/10/30(火)12:22:54.99 ID:uU5dNpt1(6/11) AAS
血液検査からのクレアチニン値タンパク質摂取量と、糖質制限のタンパク質摂取量は
ニュアンスが違う。
552(1): 2018/10/31(水)10:52:33.99 ID:/26yjsbo(2/3) AAS
>>551
このコピペ、何度も貼ってるけど何が言いたいのか本気でわからん
725: mNt 2018/11/02(金)15:45:30.99 ID:HgotXASM(10/31) AAS
>>722
体脂肪計に出る年齢といういい加減な数字で気分が良いと言ってる奴と俺では価値観が違いすぎる
たぶんネットのゲームでもやたら達成感を感じてしまうタイプなんだろう
759: 2018/11/02(金)16:36:42.99 ID:NeMMLZyD(1) AAS
ミントの中身ってローテーション？
819: 2018/11/02(金)20:24:58.99 ID:qu3oMnlw(1) AAS
いつも医者は何も知らない俺はプロとか言ってるのに
954: mNt 2018/11/03(土)14:46:58.99 ID:E7hI16nk(26/34) AAS
そりゃあるに決まってんだろ
でも昨日の金スマでは食べ物は関係ないといい切っちゃった
ゴールデンでウソはいけないね
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