[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ143★★ (1002ﾚｽ)
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45(1): 2018/09/27(木)08:47:12.17 ID:HvtQ8v/N(1) AAS
>>42
踊らされているのはお前ら信者の方
信者にＰＦＣバランスを量比率と勘違いしているのが未だいる事が驚きだけどなｗ
399: 2018/10/09(火)20:06:53.17 ID:da6QLvui(3/3) AAS
そもそも、糖質制限って元々完全に肥満の治療法だから
従来の「〇〇さえすれば痩せるダイエット」とは違うだろｗ
それなりに減量出来るという結果もあるじゃん。
でも、それはダイエットではなく医療現場での治療法だからある程度正しい知識でもって行われていた為
糖尿病治療としてそれなりの知識がある連中を味方に付けている江部を古いと切り離すのは構わないけど、
のれん分けしようとしているなら彼らよりも医学や生化学に精通している人間がいなければ
結局今まで通り、素人考案の自己流のなんちゃってダイエットと変わらないじゃん。
だから今後も犠牲者が出ると思うけどｗ
楽しみだね、成仏する者がいない本当の正しい糖質制限ダイエットの派生がｗｗｗｗ
出来るもんならやってみろやｗ
489: 2018/10/12(金)12:28:38.17 ID:Hu2jjyv7(1) AAS
俺も162のチビだが糖質制限で68から54まで落ちたぜ。
軽くなったから懸垂が10回を超えそうだな。昔は5回がやっとだった。
547(1): 2018/10/14(日)09:38:29.17 ID:QctBThgW(1) AAS
そもそも488はチートデイ失敗してないみたいなんだが大丈夫か？
488 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/12(金) 12:03:08.94 ID:oVUowdkS
本日チートデイ！既に体重+3kg
↓
497 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2018/10/12(金) 20:06:37.88 ID:oVUowdkS
体重-0,5kg
んーいい感じ
ゆりやんみたいな太っててナンボの芸人がダイエット継続させる訳ないわな
すぐ痩せたけどまた太っちゃってーアハハ
ってやってりゃ仕事になるんだからよw
716: 2018/10/17(水)15:57:13.17 ID:TIcEfY8h(4/7) AAS
アンダーカロリーで3食毎食白米食ってガリ痩せしながら魚肉卵納豆で摂れる脂質なんぞたかが知れている
食ってるつもりでもリパーゼ不足胆汁酸不足で消化吸収されてないことを疑うレベル
912: 2018/10/19(金)17:25:28.17 ID:3Wl13d7q(1) AAS
50代なら｢太ってなくても糖質制限｣の理由 江部 康二
外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
921(2): 2018/10/19(金)19:33:27.17 ID:xXgAUz5F(1/2) AAS
>>915
単純にカロリーとりすぎだろw
それだけデブなら運動せずとも、ちゃんとカロリーコントロールすれば体重は落ちる
糖質制限ってのはお腹一杯食べられる夢のダイエットじゃねーぞ
ダイエットは食べない事が大前提やぞ
あすけんでも何でもいいから、摂取カロリーと内訳くらい把握しろ
925: 2018/10/19(金)19:47:14.17 ID:7HGvldpx(2/4) AAS
>>920
>ランニングは筋力を使わない。
使うよ
55km走った次の日は全身が筋肉痛になった
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