[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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654(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp47-guh8) 2018/11/24(土)10:03 ID:w4Nt0YEep(1/2) AAS
割と真面目に糖質ほぼカットしててケトン体も尿に出てる。
1ヶ月半やってみて、
70キロ→64キロ
体脂肪率17％→13％
身長173cmの男です。
昨日久しぶりに大量の糖質を摂ったら今日下痢になったわ。腸内環境変わったのかね。
655(1): (ﾜｯﾁｮｲ cf6c-04Xy) 2018/11/24(土)10:14 ID:HKI9G4Pz0(1) AAS
糖質制限って糖尿末期の人も実践するから
もともと体に不調を抱えていて糖質制限して一部が死ぬと
アンチ糖質制限はそこをピックアップしてギャーギャー言うの、昔からだよね。
656(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa87-+Jj2) 2018/11/24(土)12:31 ID:yBgN6LT3a(1/2) AAS
>>654
すごいね
1日の糖質摂取量はどんな感じ？
657(1): プロテインダイエット (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp47-AefF) 2018/11/24(土)12:46 ID:w4Nt0YEep(2/2) AAS
>>656
朝はほぼ食べない。お腹空かないから。食べるとしたらヨーグルトとナッツとザバスウェイトダウンと豆乳
昼 卵2個の卵焼き、ソーセージ、魚、豆腐 糖質は10ｇくらいか。
夜 昼とほぼ同じ内容 糖質は10ｇくらいか。
間食 ナッツとかミルクティーとか。
糖質は10ｇくらいか。
砂糖はパルスウィートとラカントS使ってる。
省1
658(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa87-gM/V) 2018/11/24(土)13:29 ID:aE8Ttxaxa(1) AAS
>>657
野菜全然食べないの
659: (ﾜｯﾁｮｲ ff2d-GfNS) 2018/11/24(土)13:36 ID:7Sd8GCRO0(1) AAS
>>658
私もそれ気になった
660: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-7YUd) 2018/11/24(土)14:20 ID:4UZRZSq+d(1/2) AAS
吉野家の牛皿は素晴らしいな
肉もりもり食べて糖質は12gくらいだ
661(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa87-+Jj2) 2018/11/24(土)14:48 ID:yBgN6LT3a(2/2) AAS
牛皿ってもりもり食うほどの量なくない？
662: (ﾜｯﾁｮｲ d36c-04Xy) 2018/11/24(土)15:00 ID:X+oFxxkL0(1/2) AAS
無い。やろうと思えば口の中に一皿全部入っちゃう。
663(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6fa1-ZinP) 2018/11/24(土)15:13 ID:8lX04eqs0(3/3) AAS
>>655
糖質制限第一人者の桐山も
政治家の鳩山も
お笑い芸人のマエケンも
糖尿病末期なのか？ｗｗｗ
みんな糖質制限で逝っちゃった人たちだろ？
糖質制限 死んだ人 でググるとたくさん出るけどなぁ
664: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-GfNS) 2018/11/24(土)15:32 ID:GwX6Fh0md(1) AAS
「人参ジュース飲んで癌で死んだ人」
みたいなもんだと思うけどな。
人参ジュースはゲルソン療法で飲む人多いから。
665: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-7YUd) 2018/11/24(土)15:54 ID:4UZRZSq+d(2/2) AAS
>>661
すまん、吉野家の特盛りね
カロリーは500弱だから＋卵くらいで丁度いい
666: (ﾜｯﾁｮｲ d36c-04Xy) 2018/11/24(土)19:48 ID:X+oFxxkL0(2/2) AAS
>>663
もともと体調が悪い人たちが死んでるんだよ。上げた人物一人ひとり調べてみなよ。
667: (ﾜｯﾁｮｲ 63b8-Kv/S) 2018/11/24(土)21:45 ID:zBwTHZ4s0(1) AAS
そう
糖質制限→体調が悪くなって死んだ
じゃなくて
体調が悪くなった（様々な要因で）→糖質制限→死んだ
だからな。
668(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f1d-OcZv) 2018/11/25(日)03:16 ID:FATaX1XC0(1/2) AAS
あれは糖質制限以前の問題
東日本じゃ原発事故の後遺症で死にまくってるしなぁ・・・
西日本でも食べて応援で福島さんとか食ってたら死ぬかも
669: (ｱｳｱｳｶｰ Sa87-gM/V) 2018/11/25(日)07:03 ID:TMoi26tya(1) AAS
>>668
ばかじゃーの死にまくってねえわ
670(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f1d-OcZv) 2018/11/25(日)08:04 ID:FATaX1XC0(2/2) AAS
芸能人がどんどん死んでるのなんて、氷山の一角ね
671: (ﾜｯﾁｮｲ 437b-gM/V) 2018/11/25(日)08:13 ID:MNHbqPaG0(1/2) AAS
>>670
キチガイ
672: (ﾜｯﾁｮｲ ff04-K9IU) 2018/11/25(日)08:38 ID:vIXB7PLX0(1) AAS
ツイッターでみた、牛脂ダイエットやってる人います？
673(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sa87-GIxV) 2018/11/25(日)08:54 ID:SS5hLVeEa(1) AAS
元デブで糖質制限継続できてるの凄いな
ラーメン、ハンバーガー、カレーたまに食べてしまう。糖質カットで月2kgくらいしか減らんわ
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