[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
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197(2): (ｽｯﾌﾟ Sdf3-gJxK) 2018/11/13(火)02:04 ID:8JBCf7QMd(1/2) AAS
質問です。糖質制限では蒸留酒は糖質オフで、アルコールもエンプティーカロリーだから呑んでオッケー、と言われますが本当に太らないのでしょうか。カロリーや摂取するアルコール量に限度はあるのでしょうか。
とあるデブの糖質オフ夜飯
チーズ、サラダチキン、ゆで卵、ハイボール5杯
198: (ﾜｯﾁｮｲ 1383-Vuvq) 2018/11/13(火)03:24 ID:khOpH4UW0(1) AAS
>>197
デブるかどうかはともかく、飲み過ぎは厳禁。
日本には200万人以上アル中がいると言われてるから。
199(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-IQlt) 2018/11/13(火)07:03 ID:RZh9ukTaa(1) AAS
アルコールは中性脂肪の合成を促進するから
できれば控えたほうがいい
200: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc4-QwEb) 2018/11/13(火)07:19 ID:/qRcpkUI0(1) AAS
>>199
だろ
糖質ゼロだからアルコール問題ないと言ってる馬鹿が何名かいる まあこいつら維持はできてるだけ デブの維持
201: (ﾜｯﾁｮｲ d394-Jn5H) 2018/11/13(火)07:29 ID:tGLAMf0U0(1) AAS
アルコールは脂肪肝の原因の1つだから、無関係じゃないだろ。
202: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-XXLU) 2018/11/13(火)07:52 ID:9oxshoeyd(1/2) AAS
ガッテンだったかな。
アルコールを飲まない人、たまに飲む人、頻繁に飲む人比較して、頻繁に飲む人が脂肪肝になっていなくて、
全く飲まない、少し飲む人には脂肪肝が！とか以前にやってたけど、
アルコール頻繁に飲む方がいいみたいにミスリードさせる不適切表現んだなぁって思った。
203: (ﾜｯﾁｮｲ dba1-nWRh) 2018/11/13(火)08:48 ID:iDdHoKYh0(1) AAS
脂質って多すぎた分は排泄されるから大丈夫ってほんと？
204: (ｱｳｱｳｸｰ MM4d-2IsE) 2018/11/13(火)11:42 ID:7sWPmJ8UM(1) AAS
ゼニカルっていう、脂質の吸収を妨害する薬が肥満患者に使われる時点でお察し。
205(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9362-mqgT) 2018/11/13(火)12:25 ID:sau/DFrD0(1/3) AAS
膵炎になったから脂質控えないといけなくなった
脂質控えるなら糖質制限できなくなるかね？
206(1): (ｽｯﾌﾟ Sdf3-9XQU) 2018/11/13(火)12:28 ID:2ZZQXalJd(1) AAS
尻と太股の横のとこが痩せません・・・
座ると肉がぐにゅってはみ出すんです・・・
糖質減らしてカロリーも減らしているのにどうしてですかね？
207: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/13(火)12:30 ID:xuu3/Mv00(1) AAS
>>197
アルコールもカロリーがあるから太る
ダイエットの敵
5杯とか論外
208(1): (ﾜｯﾁｮｲ 499c-HdEP) 2018/11/13(火)13:07 ID:piXJIUeK0(1) AAS
>>205
>>1
＞初心者は必読！学びの部屋 - 糖質制限FAQ -
＞外部ﾘﾝｸ:www.toushitsuseigen.or.jp
Q6. 糖質制限すべきではない人は？
糖質制限をすべきではない方もいらっしゃるので注意が必要です。
(A) 糖質制限の適応外
★活動性の膵炎がある方
209: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-XXLU) 2018/11/13(火)13:14 ID:9oxshoeyd(2/2) AAS
疑問なんだけど、脂質と糖質は膵液によって分解されるんだけど、
なぜ脂質はダメなのに糖質は良いんだろうか？
210: (ﾜｯﾁｮｲ 9362-mqgT) 2018/11/13(火)13:34 ID:sau/DFrD0(2/3) AAS
>>208
さんきゅ
211(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-gJxK) 2018/11/13(火)13:39 ID:ZeTdt9Eja(1) AAS
>>206
ヘソ周りとかそーゆーとこって最後に落ちるんじゃないか？俺はそう言われて気づけば落ちてたって感じ
212: (ﾜｯﾁｮｲ 93b2-A2K7) 2018/11/13(火)15:53 ID:NBj3vN720(1) AAS
なんか最近ここ過疎ってるな
213: mNt (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-ki2E) 2018/11/13(火)17:26 ID:GMaZCSEY0(1/2) AAS
季節的な要因でしょ
214: (ﾜｯﾁｮｲ 9362-mqgT) 2018/11/13(火)17:28 ID:sau/DFrD0(3/3) AAS
わっちょい入れたからじゃない？
今まで延々と喧嘩してたのは特定の奴らだったわけ
215: (ｱｳｱｳｵｰ Saa3-QBoU) 2018/11/13(火)17:59 ID:IiFHcKuMa(1) AAS
ダイエット板自体過疎ってる気がするけどね
気の所為かな
216(2): 197 (ｽｯﾌﾟ Sdf3-gJxK) 2018/11/13(火)18:04 ID:8JBCf7QMd(2/2) AAS
ご回答ありがとうございます。
デブが糖質オフしてるのに痩せないー。
と言っていたので酒だろ、と指摘したら蒸留酒ならセーフとか言ってたので
いや、それは限度がある、つか痩せたいなら普通控えるだろと思ってたので納得です。
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