[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
593: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe5-m7DC) 2018/11/21(水)10:35 ID:WxzV8uIfM(2/2) AAS
何で>>1からのテンプレすら読まないのか
594: (ﾜｯﾁｮｲ ca2d-HwSv) 2018/11/21(水)21:27 ID:aXT7k7wR0(1/5) AAS
枝豆ってカロリー高いんだね…
595: (ﾜｯﾁｮｲ ca2d-HwSv) 2018/11/21(水)21:28 ID:aXT7k7wR0(2/5) AAS
枝豆ってカロリー高いんだね…
596: (ﾜｯﾁｮｲ ca2d-HwSv) 2018/11/21(水)21:28 ID:aXT7k7wR0(3/5) AAS
あー、連投になってしまった
ごめーん
597(1): (ﾜｯﾁｮｲ ed62-m7DC) 2018/11/21(水)22:14 ID:R5Qy3Brm0(1/2) AAS
皮ごと丸ごと食べてるのかな？
カロリー表示はグラムあたりのカロリーなので。。。
598(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd51-4V+4) 2018/11/21(水)22:16 ID:riMUL/0c0(1) AAS
>>563
脂質摂るからと言って、普通に食事してたらあっという間に摂りすぎるよ。
全部自炊して節制してるならいいけど、普通の食事には普通に油が含まれてる。
それを考慮して減らせるところは減らさないと普通に脂質摂りすぎるよ。
胸肉はもも肉よりタンパク質多いし。
599: (ﾜｯﾁｮｲ ed62-m7DC) 2018/11/21(水)22:25 ID:R5Qy3Brm0(2/2) AAS
>>598
それは食い過ぎだからだろwwwwww
普通に食べたら脂質とりすぎとか
何処のジャバザハットやw
常に腹一杯どころか
腹120％食ってるからだろwwww
一般人は普通に肉食っても太らないんですが何でですかね？
そうか、なるほど
腹一杯(デブ基準で)食いたいから
鳥胸肉にこだわるんかw
600: (ﾜｯﾁｮｲ ca2d-HwSv) 2018/11/21(水)22:43 ID:aXT7k7wR0(4/5) AAS
>>597
あれー、これ信じてました！
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
601: (ﾜｯﾁｮｲ ca2d-HwSv) 2018/11/21(水)22:47 ID:aXT7k7wR0(5/5) AAS
あ、違う
信じていいのか
内容量243gで、調べたら過食部は半分強の重さらしいから140gくらいで計算すればいいのか。
602(1): mNt (ﾜｯﾁｮｲ caa8-maOp) 2018/11/21(水)22:47 ID:9zBt3sbE0(1) AAS
>>580
>>569のような馬鹿コメントしてる
俺に馬鹿にされるやつはこんなもの
603: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-fJcm) 2018/11/22(木)00:59 ID:osld3zqup(1/3) AAS
>>602
皮肉ってるだけってのもわからんの？
ほんとチワワミナトはアホだなwww
604: (ﾜｯﾁｮｲ 6f3e-hEn1) 2018/11/22(木)04:46 ID:Bvqt1GUU0(1) AAS
糖質制限始めて１ヶ月半。
体重は4キロほど落ちたけど、身体中に発疹が出来てかゆいのなんの。
同じような方いませんか？
605: (ﾜｯﾁｮｲ 7f94-a8RS) 2018/11/22(木)07:07 ID:lwWMhSP40(1) AAS
脂質制限は炭水化物制限よりも体脂肪の減少をもたらす 【使えない糖質制限】
606(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-8Db0) 2018/11/22(木)08:16 ID:i11Vzwcor(1) AAS
脂質制限なんてしたらうんこ出てこなくなりそう
607: (ｱｳｱｳｳｰ Sa27-PbiC) 2018/11/22(木)08:22 ID:6UDrstfsa(1) AAS
脂質なんて殆ど取ってないから減らしようがない
608: (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-GfNS) 2018/11/22(木)09:13 ID:dnvwF+8Gd(1/2) AAS
>>606
出てこないのよ〜
昨日からマグネシウムサプリ飲み始めてみた。
609: (ﾜｯﾁｮｲ c3b4-Kv/S) 2018/11/22(木)09:13 ID:dF8S6iF00(1) AAS
えー、肌と髪の毛、パサパサにならない？
610(2): (ｽｯｯﾌﾟ Sd1f-GfNS) 2018/11/22(木)09:18 ID:dnvwF+8Gd(2/2) AAS
あ、脂質制限と糖質制限を読み間違えてた。私がやってるのは糖質制限だ、ごめん。
でも朝のバターコーヒー以外は脂質控えてるのも脂質制限になるのかな？
揚げ物とか、鶏の皮とか、サラダ油とかは摂らないようにしてる。
611: (ﾜｯﾁｮｲ 437b-gM/V) 2018/11/22(木)09:21 ID:XfGskqLM0(1) AAS
>>610
蒸しと揚げしか料理しらないCTの写真アップしてた人か
612: (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp47-fJcm) 2018/11/22(木)09:48 ID:osld3zqup(2/3) AAS
>>610
あんた腎肝臓の検査結果が異常値なのにスルーしてる人？
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 390 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.018s