[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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42: 2018/09/12(水)21:25:55.99 ID:tkxVnDyf(1) AAS
元々の体重によるんじゃないかな
69(1): 2018/09/13(木)10:27:06.99 ID:eUvatbZ3(9/34) AAS
>>64
糖質制限で空腹感カん前感じません。
カロリー制限すると空腹感じるんでしょ
145: 2018/09/13(木)22:37:22.99 ID:8s1Hvf0V(1) AAS
＞再び糖質制限ダイエットをしてもダイエット可能でしょうか。
可能
＞朝だけオールブランを食べたいんですが大丈夫でしょうか？
食べた後に腹が減らないなら大丈夫
＞あとはどのような食事内容にすればよいでしょうか。
テンプレに書いてある
241: 2018/09/15(土)11:00:11.99 ID:nJUkZu9p(1) AAS
肉バクバク食って糖質制限するのは体に悪い
早死にした糖質制限者も多いし
健康に良い食事で糖質制限しないと長生きはできない
587(1): 2018/09/20(木)14:57:40.99 ID:bDtj7xJ5(2/3) AAS
>>586
乳糖を代謝できない日本人が多いのと同じで肉食が合わない人もいるんじゃないかってことよ
597: 2018/09/20(木)17:23:39.99 ID:194GLKLG(1) AAS
ぽっちゃりでも標準体重範囲内の人はやらないほうがいいってことだろ
胃拡張の巨漢や酒浸りやジャンクフードばかり食べてるおデブがやるから効果的なだけで
普通の人は夜飯控えて適度に運動してれば痩せるよ
714: 2018/09/21(金)22:05:53.99 ID:+IvYZTIx(7/10) AAS
>>713
カロリー制限時でも低血糖にはなりません。
最低でも十分なアミノ酸摂取をしないと異化は亢進します。
794: 2018/09/23(日)17:22:34.99 ID:clf2RX20(4/4) AAS
まぁいいよ
メタボもやしな糖質制限信者に理解してもらおうなんて思ってないから
せいぜいご飯の代わりに脂っこいものをたらふく食べて皮の下に脂を溜め込んでくれ
洋服着ちゃえば筋肉も脂肪もパッと見は変わらないから体格良くなるぜ
891: 2018/09/24(月)11:00:50.99 ID:NWxV+xqh(1) AAS
>>889
ストレスマッハでコルチゾールを出すのもよくないらしいぞぉ！
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