[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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528: 2018/09/19(水)12:48 ID:Wrg+Sgbg(1/3) AAS
>死後の行き帰り階段
何それ怖い((( ；ﾟДﾟ)))
529(1): 2018/09/19(水)12:58 ID:Wrg+Sgbg(2/3) AAS
>>513
内容不明だし何を目指してるかもわからんが
「1時間の筋トレ」ってダイエットとしてはかなり逸脱してるよね
530(1): 2018/09/19(水)13:04 ID:exAkySb2(1) AAS
何がかなり逸脱してるんだ
ジム行ってたら普通だろ
531: 2018/09/19(水)13:45 ID:zG4AGayG(1) AAS
>>526
いい加減アンチ過剰意識やめようぜ
多分ヲチ派だろうけど、アンチになりすましてデメリットを書き込んだり、
糖質制限信者が常時アンチ過剰意識しているのを
単に面白がっているだけなんだよ
元々「炭水化物は食べ過ぎれば太る元」というのは定説なんだから、
摂取制限をすれば体重が減るのは当たり前の話。
何で信者は常にアンチを過剰意識するのか理解不能
信者が糖質制限を自身でダメにしていることにいい加減悟れや
532: 2018/09/19(水)13:51 ID:eJU8QZ1p(1) AAS
イミフ
小太りの糖質制限アンチを叩く事と糖質制限をダメにする事にどういう繋がりがあるのか
533: 2018/09/19(水)14:05 ID:Wrg+Sgbg(3/3) AAS
>>530
糖質制限必要なデブがジム通いかwめでてーなw
534(2): 2018/09/19(水)14:23 ID:iphH8DYq(4/5) AAS
>>529
ダイエットとしては逸脱してるってどういう意味でしょうか？
筋トレ自体に減量効果を求めてやってるわけではなく、糖質制限(糖質制限に限らずあらゆる食事制限)していると筋力が落ちるので、
それを阻止し代謝をあげるためと、有酸素運動の効率化のためにやってるのですが
ジム行かず自重の簡単なトレーニングでも１回３秒くらいかけるのを意識してやればたった数メニューでも１時間くらいいきませんか？！
もしかして少なすぎって意味ですかね
535: 2018/09/19(水)14:27 ID:iphH8DYq(5/5) AAS
信者が糖質制限をダメにすると言われましても・・・
別に糖質制限ダイエットをしてない人にまでやれと押し付けてればそうかもしれませんが、わざわざ糖質制限スレに来てまで糖質制限を否定しに来る人に反論してるだけなんですけどね
まあ面白半分で書き込みに来てる人を相手にする私も私ですね
ただ糖質制限は悪と言う人に関しては勝手にすればと思うだけなんですが、亡くなった人を糖質制限に関連付けられるの胸糞悪くて腹が立っただけですすみませんでした
536(1): 2018/09/19(水)16:26 ID:BOyJ3U/8(1) AAS
糖質制限に限らず食事制限してる人は運動筋トレはある程度必須だよね
食事だけで痩せてもリバウンドするのが目に見えてるし
筋肉つけて基礎代謝あげてそしたら痩せやすくなる
それが分からないアホはほっとくのが一番
537: 2018/09/19(水)16:57 ID:zMCPDMu8(1) AAS
成長期でリカバーできてた時の成功体験を引きずってるのだろう
リバウンドじゃなくじり貧になってるのを気付いてない
538: 2018/09/19(水)17:30 ID:4J9L1R9a(1) AAS
座ってばかりの運動なしの状態だと
糖質制限で痩せたのは最初の3週間だけだったので
20分の散歩も加えると再び毎日100gほど落ちるようになったわ。
539(1): 2018/09/19(水)17:47 ID:xGPghT/z(1) AAS
焼き肉イイよ
網やジンギスカン鍋（俺はこっち）で焼けば脂落ちる、
脂質も糖質もカロリーも少なくて高タンパクでオヌヌメ
540: 2018/09/19(水)17:49 ID:pbj1QR9U(1) AAS
糖質制限ってデブの言い訳ダイエットだろ？
いい加減、食い過ぎたら何喰っても太るって覚えろよデブ！
541: 2018/09/19(水)17:51 ID:6N8G7hBG(1) AAS
とうふそうめん美味いね。糖質０麺より全然うまい
麺がぼそぼそしててタレによくからむ。焼きそばみたいな感覚
糖質10gくらいあるけど
542: 2018/09/19(水)18:44 ID:xR8mASfP(1) AAS
>>539
肉の脂はOKだ。動物性だからな。
543(1): 2018/09/19(水)18:47 ID:pqYtyktr(1) AAS
糖質制限1ヶ月間かなりハードにしてたらスソガになった・・・
やめたら治るもの？
544: 2018/09/19(水)19:13 ID:YFQcGoA5(1/2) AAS
>>543
臭いが強くなったなら改善策は色々あるけれど、ワキガの臭いが股間からするタイプの真正スソガは残念ながら打つ手無しです
脱毛してミョウバン系クリーム塗りこむくらいかな
545: 2018/09/19(水)19:33 ID:VP2B3hES(1/2) AAS
ワキガとかスソガとか自分で分かるもの？
他人に指摘されてとか嫌だわ
546: 2018/09/19(水)19:48 ID:XAnNLpGR(1) AAS
自分でも他人にも一度も指摘された事なかったけど、糖質制限したら手で少しこすっただけで臭いが手に付くくらいスソガが発症、悪化してる。
547: 2018/09/19(水)19:52 ID:YFQcGoA5(2/2) AAS
ワキガだのスソガは成人以降発症することは極めて稀だし、糖質制限すると皮脂の分泌は減るからワキガは軽減することが多いよ
腸内環境の悪化で体臭が出る可能性はあるけれども
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