[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★ (1002ﾚｽ)
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521(1): 2018/09/19(水)11:12 ID:JQMZ02fF(1) AAS
食わないと低血糖で視界ぐらぐら手足ビリビリしてくるんだけどそういう場合はどうしてる？
ちなみに180/110
522(1): 2018/09/19(水)11:13 ID:PWGoJlqH(2/3) AAS
筋トレは悪
体脂肪は善
そしてみんな小太りになれってか
何なのこいつ
523: 2018/09/19(水)11:14 ID:PWGoJlqH(3/3) AAS
>>521
糖尿病は病院行けよ
524: 2018/09/19(水)11:19 ID:aVGwUn/P(1) AAS
>>522
糖質制限アンチ以前にダイエット自体のアンチだなw
525: 2018/09/19(水)11:34 ID:GrD/yK6H(1) AAS
毎日ラーメン食って運動もできない130kgのデブなんでしょ
526(2): 2018/09/19(水)12:01 ID:iphH8DYq(3/5) AAS
>>520
糖質制限してない人だって誤字脱字言い間違いくらいしますよ
階段登るだけでフラフラでしんどかったのは運動不足かつ太ってたためです
運動と筋トレで足腰が強くなって痩せたことで身体も軽くなり楽になったって意味ですよ
あの方が亡くなられたのはガンでの闘病の末ではなかったですか？
糖質制限やダイエットをアンチするためにその亡くなられた格闘家さんを例にだすのめちゃくちゃ冒涜のように感じますね・・・
制限して筋トレしてるすべてのアスリートさんがそうなってますか？
それに糖質制限ダイエットしてる人はあそこまでハードな筋トレと糖質制限なんてしてないですよ
527: 2018/09/19(水)12:16 ID:UM7sc9vp(1) AAS
>>526
>>520だって誤字
笑える。
528: 2018/09/19(水)12:48 ID:Wrg+Sgbg(1/3) AAS
>死後の行き帰り階段
何それ怖い((( ；ﾟДﾟ)))
529(1): 2018/09/19(水)12:58 ID:Wrg+Sgbg(2/3) AAS
>>513
内容不明だし何を目指してるかもわからんが
「1時間の筋トレ」ってダイエットとしてはかなり逸脱してるよね
530(1): 2018/09/19(水)13:04 ID:exAkySb2(1) AAS
何がかなり逸脱してるんだ
ジム行ってたら普通だろ
531: 2018/09/19(水)13:45 ID:zG4AGayG(1) AAS
>>526
いい加減アンチ過剰意識やめようぜ
多分ヲチ派だろうけど、アンチになりすましてデメリットを書き込んだり、
糖質制限信者が常時アンチ過剰意識しているのを
単に面白がっているだけなんだよ
元々「炭水化物は食べ過ぎれば太る元」というのは定説なんだから、
摂取制限をすれば体重が減るのは当たり前の話。
何で信者は常にアンチを過剰意識するのか理解不能
信者が糖質制限を自身でダメにしていることにいい加減悟れや
532: 2018/09/19(水)13:51 ID:eJU8QZ1p(1) AAS
イミフ
小太りの糖質制限アンチを叩く事と糖質制限をダメにする事にどういう繋がりがあるのか
533: 2018/09/19(水)14:05 ID:Wrg+Sgbg(3/3) AAS
>>530
糖質制限必要なデブがジム通いかwめでてーなw
534(2): 2018/09/19(水)14:23 ID:iphH8DYq(4/5) AAS
>>529
ダイエットとしては逸脱してるってどういう意味でしょうか？
筋トレ自体に減量効果を求めてやってるわけではなく、糖質制限(糖質制限に限らずあらゆる食事制限)していると筋力が落ちるので、
それを阻止し代謝をあげるためと、有酸素運動の効率化のためにやってるのですが
ジム行かず自重の簡単なトレーニングでも１回３秒くらいかけるのを意識してやればたった数メニューでも１時間くらいいきませんか？！
もしかして少なすぎって意味ですかね
535: 2018/09/19(水)14:27 ID:iphH8DYq(5/5) AAS
信者が糖質制限をダメにすると言われましても・・・
別に糖質制限ダイエットをしてない人にまでやれと押し付けてればそうかもしれませんが、わざわざ糖質制限スレに来てまで糖質制限を否定しに来る人に反論してるだけなんですけどね
まあ面白半分で書き込みに来てる人を相手にする私も私ですね
ただ糖質制限は悪と言う人に関しては勝手にすればと思うだけなんですが、亡くなった人を糖質制限に関連付けられるの胸糞悪くて腹が立っただけですすみませんでした
536(1): 2018/09/19(水)16:26 ID:BOyJ3U/8(1) AAS
糖質制限に限らず食事制限してる人は運動筋トレはある程度必須だよね
食事だけで痩せてもリバウンドするのが目に見えてるし
筋肉つけて基礎代謝あげてそしたら痩せやすくなる
それが分からないアホはほっとくのが一番
537: 2018/09/19(水)16:57 ID:zMCPDMu8(1) AAS
成長期でリカバーできてた時の成功体験を引きずってるのだろう
リバウンドじゃなくじり貧になってるのを気付いてない
538: 2018/09/19(水)17:30 ID:4J9L1R9a(1) AAS
座ってばかりの運動なしの状態だと
糖質制限で痩せたのは最初の3週間だけだったので
20分の散歩も加えると再び毎日100gほど落ちるようになったわ。
539(1): 2018/09/19(水)17:47 ID:xGPghT/z(1) AAS
焼き肉イイよ
網やジンギスカン鍋（俺はこっち）で焼けば脂落ちる、
脂質も糖質もカロリーも少なくて高タンパクでオヌヌメ
540: 2018/09/19(水)17:49 ID:pbj1QR9U(1) AAS
糖質制限ってデブの言い訳ダイエットだろ？
いい加減、食い過ぎたら何喰っても太るって覚えろよデブ！
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