[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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434: (ｽｯｯﾌﾟ Sdda-91kM) 2018/09/06(木)10:01 ID:vHU57+STd(1/2) AAS
>>433
それ気のせい
435: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spab-1gvp) 2018/09/06(木)12:24 ID:HF4hwMPhp(1) AAS
>>433
10日で20%も落ちるな！
やったね！
436: (ﾜｯﾁｮｲ ba10-eFvF) 2018/09/06(木)13:10 ID:0KT+6bBA0(1/2) AAS
豆腐以外ほとんど食べなかったら1.1kg減った
437(1): (ﾜｯﾁｮｲ b3a0-fTNn) 2018/09/06(木)13:29 ID:8G95O5ns0(1) AAS
このスレに書き込んでる奴って体重３ケタの大デブだよな
その大デブが○○したから体重○ｋｇ減ったとか何の意味あんのよ
それ半年１年続けられるの？
もっと長期的に考えたほうがいいんじゃないの？
438: (ﾜｯﾁｮｲ ba10-eFvF) 2018/09/06(木)13:31 ID:0KT+6bBA0(2/2) AAS
ちな82キロ
439(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spab-7sRt) 2018/09/06(木)14:25 ID:PBiFvNiwp(1) AAS
>>437
やーい100貫デーブ！
440: (ｽｯｯﾌﾟ Sdda-91kM) 2018/09/06(木)14:45 ID:vHU57+STd(2/2) AAS
>>439
デブよりもバカのほうが俺は嫌だな
441: (ｽｯﾌﾟ Sdda-SpMF) 2018/09/06(木)14:53 ID:6U2jnZb9d(1) AAS
41のおっさん
6月末に120キロスタート、現在は108キロ
先週健康診断だったが、血圧血液軒並み良くなって、メタボ診断非該当になってた。
産業医からも、体重はまだまだだけど数値は非常にいいと褒められた。
めに見えて結果がよくなるとモチベーション上がるわ。
442: (ﾜｯﾁｮｲ e3a1-olTC) 2018/09/06(木)16:38 ID:K4dbFlbz0(1/2) AAS
5月中旬に101kg、今日89．8kg
7月末から昨日まで6週間停滞期だったけどようやく抜け出せた
男でも停滞期ってあるんだね
この間1600kcal食/日、エアロバイクで500kcal消費
基礎代謝が体重計だと1900kcal、ジムで測った基礎代謝は1790kcalと基礎代謝が低め
生活の運動強度も自宅で一日中座り仕事をしていて通勤が無いので低い
443(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdda-8Lkj) 2018/09/06(木)17:34 ID:RZf2sD9Ed(1/3) AAS
8月6日ダイエット開始で106.2→100.4
法事3日、飲み会2日、旅行と重なっていたせいか大台割れず
悔しい
444(1): (ｱｳｱｳｴｰ Saf2-OW6T) 2018/09/06(木)17:50 ID:4sNF0NaRa(1) AAS
>>443
そんなもんよ、月5%だから逆に成功じゃん
445: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/06(木)17:52 ID:UqI5ud1b0(1/2) AAS
1ヶ月の行いに対して悔しいと言うのなら105キロになった生活に対して悔しいと言えよデブ
446: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/06(木)17:53 ID:UqI5ud1b0(2/2) AAS
ダイエットは短距離走じゃないんだからタイムが速い事に価値がないのよ
デブはタイムばかり気にする
447(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdda-8Lkj) 2018/09/06(木)18:23 ID:RZf2sD9Ed(2/3) AAS
>>444
ダイエット開始直後って宿便やら水やらが抜けて体重が落ちやすいって言うし
100kg越えのデブが初月に5kgってパフォーマンス悪くない？
448: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/06(木)18:26 ID:VaEHhqdp0(1/4) AAS
宿便はないと言われてるのにいつの時代まで馬鹿は言い続けるのだろうか
449: (ﾜｯﾁｮｲ ae89-F3t2) 2018/09/06(木)18:30 ID:uUvdUnUv0(1) AAS
じっくり長い期間かけて太ったのに
すっぱり短い期間だけで痩せようと
なにもやらないよりマシだけどね、気楽に月2kgずつ落としても来年はマイナス24kgの自分なんだぜ
450(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdda-8Lkj) 2018/09/06(木)18:44 ID:RZf2sD9Ed(3/3) AAS
過去スレ見ているとガッツリ落ちている人が多いからやり方が悪いのかと不安になるんだよね
このペースで頑張れば良いのはわかっているんだけど…
451: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/06(木)18:51 ID:VaEHhqdp0(2/4) AAS
デブは無駄に不安になるようだからな
だからデブなんだよ
452: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/06(木)18:52 ID:VaEHhqdp0(3/4) AAS
だいたい105キロまで増える段階で不安になれ馬鹿って話ですよ
453(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3a1-olTC) 2018/09/06(木)21:42 ID:K4dbFlbz0(2/2) AAS
>>447
あすけんにいる100kg超の巨デブを見てみれば？
月に5kgずつ継続的に落とせている奴なんていないから
もっと言うと、俺が知る限りでは100kg超で標準体重に至って、
その後、体重の維持に成功しているというのは1人しかいないよ？
検索してみると体重を大きく落としている人はいるにはいるけど
皆、標準体重に達していない
標準体重に達しているという人は上に挙げた人一人しか知らない
このスレに登場した奴らもたぶん標準体重には達していないと思う
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