[過去ﾛｸﾞ] 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13 (1002ﾚｽ)
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21: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:28 ID:4hqhHeZd0(6/16) AAS
>>19
おまえが何を食べてるとか糞どうでもいいから
質問があるならプロの俺が馬鹿に教えてやる
22: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)00:29 ID:Cn6JkOx6a(7/21) AAS
そうか悪かったな
23(1): (ﾜｯﾁｮｲ 337c-Ry9x) 2018/08/08(水)00:29 ID:llp5Un2g0(1) AAS
まあ、体脂肪だけ落ちてると思ってないだろうから別にどうでもいいんじゃね？
24: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:31 ID:4hqhHeZd0(7/16) AAS
>>23
いやわかってない奴の書き込みだからどうでも良くない
こういう奴の書き込みが次の奴の馬鹿な書き込みにつながる
25: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)00:32 ID:Cn6JkOx6a(8/21) AAS
俺は脂肪は貯金だと思ってる
車が壊れて金使ったから、その分食費を減らしたい。ついでに脂肪貯金使うか
って思ったのが始まりだよ
貧乏ダイエットなんだな。金がないから食べ物も買えないから痩せるしかない
26: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:35 ID:4hqhHeZd0(8/16) AAS
飢餓の時代じゃあるまいし現代は脂肪を貯金と言わない
生まれる時代を間違えたなデブ
27: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)00:36 ID:Cn6JkOx6a(9/21) AAS
貯金だよ
遭難しても最後まで生きてるのはデブだろ
28: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:37 ID:4hqhHeZd0(9/16) AAS
というかコスパの良い糖質まみれの食事をしていればカロリーは普通に摂れるからな
言ってる事がかなりズレてる
29: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)00:38 ID:Cn6JkOx6a(10/21) AAS
味噌汁はコスパ最強だぞ
夏野菜入れて食ってみろ うまくてたまらない
ダイエット食やらサラダチキンとかいらんわ
これだけで栄養足りてる
30: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:40 ID:4hqhHeZd0(10/16) AAS
健康食だけどタンパク質が少なすぎる
おまえは知識が圧倒的にない馬鹿だけどその自覚がなさすぎ
31: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)00:45 ID:Cn6JkOx6a(11/21) AAS
たんぱく質足りなかったら納豆食べるよ
納豆に青じそドレッシングめちゃくちゃうまいぞ
試してみろ
32: (ﾜｯﾁｮｲ cfb2-a11i) 2018/08/08(水)00:45 ID:bB066+8a0(1) AAS
おぉ、こりゃ便利だな >>1おつ
33: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:53 ID:4hqhHeZd0(11/16) AAS
納豆を食べると言っても1パック50ｇの納豆ではそれほど多くの蛋白質は入ってない
その点おまえがダメ出ししてるサラダチキンは優秀
こういう小1レベルの算数の足し算が出来ないのが自覚のない馬鹿の特徴
34: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)00:54 ID:4hqhHeZd0(12/16) AAS
こいつのような自覚のない馬鹿はダイエットを苦労するんだよ
だからダイエット板はこいつのような自覚のない馬鹿がゴロゴロいる
35: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)00:55 ID:Cn6JkOx6a(12/21) AAS
納豆3パック60円 サラダチキン200円
買うなら納豆だろ
36: (ﾜｯﾁｮｲ ff80-vDQ/) 2018/08/08(水)00:57 ID:S/bwO7Sl0(1/3) AAS
>>5
全ては痩せたもん勝ち
それで落ちたんなら君にはベスト
37: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)01:04 ID:4hqhHeZd0(13/16) AAS
納豆3パックは過剰摂取だからおすすめしない
毎日食べるなら多くても2パックまで
38: (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-m06p) 2018/08/08(水)01:07 ID:Cn6JkOx6a(13/21) AAS
納豆を明日買いにいくか
39: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)01:08 ID:4hqhHeZd0(14/16) AAS
正しい情報があったとしてそれを使わないのがダイエット板の馬鹿のやること
なんでこんな馬鹿しかいないのか不思議
40: ミナコ (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)01:09 ID:4hqhHeZd0(15/16) AAS
こんな脳みそ足りない馬鹿だから見にくい体をしているんだろうけど
デブになったことによって頭が相当やられてるんだろうなと想像してしまう
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