[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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61: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)17:11 ID:SaTspHm80(11/27) AAS
完全に忘れてたが前スレでもしてた
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart215
2chｽﾚ:shapeup
505 名前：MINATO ◆MCf8MjZn3Q (ﾜｯﾁｮｲ 5fa8-UVFs)[] 投稿日：2018/07/11(水) 22:30:47.50 ID:46cRHtR60
おまえがイライラする性格なら深呼吸でもすれば静まるぞ？
ゆっくり吸って止めてゆっくり吐くだけだからやってごらん
俺の場合は呼吸がもともとゆっくりだし腹式呼吸もガキの時からマスターしてた
だから横隔膜を下げて膨らます事もできるしあげて凹ます事もできる
62(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-ANx5) 2018/07/28(土)18:19 ID:pQ+GEyeDa(1) AAS
ゼロkcalゼリーやゼロkcal飲料(人工甘味料)のデメリットを教えてください
63: (ﾜｯﾁｮｲ d23e-LwZc) 2018/07/28(土)18:43 ID:qI08YIgJ0(1) AAS
ゼロと言っても100gで5kcalまでは誤差が認められてる
デメリット 甘党依存症
64: (ﾜｯﾁｮｲ 16c4-+OK5) 2018/07/28(土)18:49 ID:UCC7PNc60(1/2) AAS
>>59
虫歯治してこいや
65: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)19:09 ID:SaTspHm80(12/27) AAS
>>62
人工甘味料はカロリーがない以外全部デメリットと思って良いと思う
66: (ﾜｯﾁｮｲ 02ce-Fu8k) 2018/07/28(土)19:22 ID:ICvY/56Z0(3/4) AAS
>>60
にわかというか、このスレが勢いよく伸びてる時は一切読まずにスクロールするからね
67: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)19:24 ID:SaTspHm80(13/27) AAS
おまえのような馬鹿が知ってる事は全部知ってると思え
いちいちレベルの低い所で会話しようとするな馬鹿
68: (ｱｳｱｳｶｰ Saef-V/KJ) 2018/07/28(土)19:31 ID:aX88J5rma(1/3) AAS
extendのBCAA飲んでる人
匂い付き消しゴムみたいな味のしないおすすめの味教えてほしい
マンゴーはダメだった
69: (ﾜｯﾁｮｲ 02ce-Fu8k) 2018/07/28(土)19:32 ID:ICvY/56Z0(4/4) AAS
警備会社のモニターで監視してる人みたいにこのスレじーっと監視してるんだね
70(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-+7SN) 2018/07/28(土)19:38 ID:GSUqIem60(1/2) AAS
糖質制限とカロリー制限してるけど疲れが取れない
カロリー摂取とカフェイン以外で動く方法教えて
71: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)19:39 ID:SaTspHm80(14/27) AAS
エクステンドのマンゴは評価高いしおすすめだけどな
ブルーラズベリーはハズレだった
72: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)19:40 ID:SaTspHm80(15/27) AAS
>>70
ボヤっとした質問すぎるしテンプレぐらい埋めろデブ
73: (ｱｳｱｳｶｰ Saef-V/KJ) 2018/07/28(土)19:49 ID:aX88J5rma(2/3) AAS
マンゴーこそ練り消しみたいな味がしてダメだったんだ。最初はよかったんだけど
74(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-ANx5) 2018/07/28(土)19:50 ID:ssl8rLP2a(1) AAS
>>70
極々単純に睡眠ではないかな？
7h位はとれてる？
とれてるのに疲労感なんだったら単純にカーボ不足ですよ
糖質制限をほどほどにカーボを摂りましょう
75: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)19:51 ID:SaTspHm80(16/27) AAS
練り消し食ったことないから味がわからんｗｗｗｗ
76(1): (ｱｳｱｳｶｰ Saef-V/KJ) 2018/07/28(土)19:52 ID:aX88J5rma(3/3) AAS
練り消しなんて食うわけないだろあほか
練り消しの匂いが味になった感じ
77(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-+7SN) 2018/07/28(土)19:53 ID:GSUqIem60(2/2) AAS
>>74
確かに土日は昼まで泥のように寝てるわ
トンクスコ
78: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)19:55 ID:SaTspHm80(17/27) AAS
>>77
睡眠負債とかアホすぎ
疲れ取れないにきまってるわ
79: (ﾜｯﾁｮｲ 16c4-+OK5) 2018/07/28(土)20:48 ID:UCC7PNc60(2/2) AAS
>>76
おまえ面白いな
80: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ 12a8-53i4) 2018/07/28(土)21:39 ID:SaTspHm80(18/27) AAS
匂いを味に変換出来る天才というか馬鹿
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