[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart216 (1002ﾚｽ)
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533: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:47 ID:vGaEtkBB0(19/47) AAS
>>531
画像を晒せないデブなのか
了解おつかれ
534: (ﾜｯﾁｮｲ 6fb2-xva2) 2018/08/08(水)21:51 ID:Oxr6Bq8/0(1) AAS
現在170㎝、体重69㎏。２週間で体重を五キロ落としたいです。なるべく脂肪だけを落とす食事はたんぱく質中心で糖質をカットしたものがいいのかな？
535(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-SvA6) 2018/08/08(水)21:56 ID:8Sz2Sck7K(2/5) AAS
>>526
じゃあ言い出しっぺのお前が画像晒せよ
自分ができないことを他人にしろと言う
説得力なし
あと他人に日本語の理解力について講釈しているが
お前自身が日本語の理解力がなく不自由だから
文章をひとつのレスにまとめられず
毎回レスを連投する状態になっているということを指摘しておく
536: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:57 ID:nHqsKAKca(13/23) AAS
＞俺は20キロ痩せたからマウンティングした経験がない
過去ログ見たらマウント指摘されてんじゃん
＞でもおまえは6キロ痩せてドヤ顔してるんだろ？ｗ
痩せてないだのデブだのを言われたから開示しただけだよ
＞馬鹿すぎ しかもやり方が糞だったんだろ？
＞笑えるぐらいの馬鹿
省4
537(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:57 ID:vGaEtkBB0(20/47) AAS
2週間で5キロ脂肪を落とすのは不可能
水抜きを含めて5キロなら可能だけど瞬間的に5キロ落として満足？
ダイエットは現実的な目標をたててやれ
538(2): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)21:58 ID:vGaEtkBB0(21/47) AAS
>>535
俺はコテで何度も晒してるからおまが晒せ
539(2): (ﾜｯﾁｮｲ 334f-R0Ou) 2018/08/08(水)21:58 ID:rAM274n30(2/2) AAS
自分も
アラサーで
身長176
体重72
と過去最大になってしまってる
特に意味顔かでかくなった気がする
65まで引き締めたいのよね…
540: (ﾗｸｯﾍﾟ MM47-318p) 2018/08/08(水)21:59 ID:HIAJpWzNM(1) AAS
995 MINATO 2018/08/05(日) 17:46:01.81 ID:3JXv+Ohb
75キロ前後の体重になってもう2年ぐらい経つと思うけど
93キロから落ちたあすけんの3年スパンのグラフは消えかかってるはず
まったく見てないけど
541: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)21:59 ID:nHqsKAKca(14/23) AAS
クソコテ様のこれとかID:3JXv+Ohb0
どう見たらマウンティングしてないって言えるんだよ
みんなに指摘されてるんだからいい加減自覚して欲しいな
直ぐにバカやデブとかいうとことか正にクソコテ様のいうダメな人間像じゃん
542: (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-SvA6) 2018/08/08(水)22:04 ID:8Sz2Sck7K(3/5) AAS
>>538
結局晒せないチキン確定
543: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:04 ID:vGaEtkBB0(22/47) AAS
>>539
ここに書いても達成出来ないよ
部屋に紙に貼ったほうが効果がある
544(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:05 ID:vGaEtkBB0(23/47) AAS
晒す奴は晒せと言われたらすぐ晒す
でもこいつは言い訳ばかりして晒さない
もうおまえはいいぞ
545(1): (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK87-SvA6) 2018/08/08(水)22:06 ID:8Sz2Sck7K(4/5) AAS
>>544
お前のことだな
546: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)22:07 ID:nHqsKAKca(15/23) AAS
>>537
水ってカロリーも脂質もないのに抜く必要ある？（笑）
>>538
いや、見たことないんですが？（笑）
>>539
顔と言われるどう大きいのか分からないけど
顔は体重落としただけではスッキリさせるのは難しいよ
頻繁に汗をかかせたり、表情筋鍛えたりしないと顔だけは本当に不可能に近いよ
むくみの解消が重要だね。
体重的にはそんなに太ってないよ
省2
547: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:08 ID:vGaEtkBB0(24/47) AAS
> 水ってカロリーも脂質もないのに抜く必要ある？（笑）
これおまえ馬鹿確定だわ
説明が欲しいならお願いしてこい
548: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:11 ID:vGaEtkBB0(25/47) AAS
> 顔は体重落としただけではスッキリさせるのは難しいよ
こいつ顔自体がでかくなる事を知らないのかなｗ
> 頻繁に汗をかかせたり、表情筋鍛えたりしないと顔だけは本当に不可能に近いよ
また汗かよｗｗｗ
いちいち嘘を書くな馬鹿
この馬鹿は女なのかな
549: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:26 ID:vGaEtkBB0(26/47) AAS
>>545
何度も晒してるけどおまえは毎回逃げてるのか？
550: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-JYM4) 2018/08/08(水)22:34 ID:nHqsKAKca(16/23) AAS
＞これおまえ馬鹿確定だわ
＞説明が欲しいならお願いしてこい
水分抜くと身体の生理機能が低下して痩せられないし、過食気味になるんだけど
どうバカなのか説明してごらん？
＞こいつ顔自体がでかくなる事を知らないのかなｗ
デカくならないなんて書いてないけど？？？
省4
551: 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:38 ID:vGaEtkBB0(27/47) AAS
> 水分抜くと身体の生理機能が低下して痩せられないし、過食気味になるんだけど
水を抜くことを誰がすすめたのか書いてごらん
脳内で勝手に話を作ってツッコミをするなら脳内で完結させようぜキチガイｗｗｗ
> 汗をかかないと通常はおきない水太りになったり、
おまえは頭だけでなく腎臓も悪いのか？
季節によるが脂肪を燃焼するためには発汗することはマストではない
馬鹿は覚えましょう
552(1): 南十様 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)22:40 ID:vGaEtkBB0(28/47) AAS
しかしこの馬鹿は相変わらずこちらの書いてない事への反論ばかりだな
これがキチガイって奴だろうな
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