[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録５ (1002ﾚｽ)
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180: 2018/08/05(日)00:32:18.51 ID:B3VK6+bI(1) AAS
馬鹿って言って逃げるの好きだよね
278: 美奈戸 2018/08/15(水)16:10:14.51 ID:USrh1Mgq(5/18) AAS
筋トレは何年やってもやり方に変化つけるだけで筋肉痛になるよ
だからなんだって話だけど書き込みレベル低すぎ
355(1): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc 2018/08/20(月)06:57:51.51 ID:/N7m46mx(1) AAS
63.6kg
*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
188kcal
1週間ぶりに歩きました。
すごく体がなまってる感じがします。思いとゆうか。
>>350
キウイレポートありがとうございます。
省4
366(1): 2018/08/20(月)16:18:46.51 ID:R++M2fIz(2/4) AAS
>>365
彼は流行り廃りに振り回されてるだけの素人だよ
人の手柄も横取りするし昨日と今日で言うことが変わってるなんてよくあること
383: 2018/08/21(火)08:50:13.51 ID:aqpYcCG8(1/2) AAS
糖質摂るようになってから便秘改善
613: 美奈戸 2018/09/04(火)22:53:45.51 ID:TTggpy2d(9/9) AAS
発言を変えてないけど発達障害のおまえは一生理解出来ないのかね？
頑張れば理解出来るはずだ！
622: 2018/09/06(木)15:53:18.51 ID:xo/sE+dN(1/2) AAS
>>619
お前は引きこもってるから掃除でカロリー消費とか言うんだよな
外でないし
751(1): 2018/09/06(木)22:17:27.51 ID:wizseUF7(14/23) AAS
>>749
お前はググった知識で喋ってるだけなんじゃないか
なんか嘘くさいんだよお前の仕事の話は
名刺以外のエピソードないのか？
822: 2018/09/07(金)14:39:02.51 ID:M2txKFKT(1) AAS
>>820
全部お前のことじゃん
妄想と願望ばかりなのもお前だし
躁状態なら仕方ないか
847: 美奈戸 2018/09/09(日)17:23:16.51 ID:JoELZ5YV(3/36) AAS
俺のダイエットは終わったけどおまえらデブのダイエットはいつ終わる？
962: 2018/09/13(木)20:07:36.51 ID:NbEJSH2o(1) AAS
こんなにアンダーカロリーで大丈夫なもんなん？
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