[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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485: (ﾜｯﾁｮｲ 6f33-sc1d) 2018/08/03(金)19:57:55.65 ID:0SnNAZWv0(1) AAS
筋トレとエアロバイクと食事制限一週間続いた！！
一週間続いたんだから一ヶ月だって一年だって続くはず
気持ちお腹が引っ込んできたのをモチベーションに頑張る
534: (ﾜｯﾁｮｲ 5357-9bbN) 2018/08/04(土)20:43:35.65 ID:V7ofOP6f0(1) AAS
リバウンドしたぁ
痩せようとしても停滞して一向に減らん
やる気失せたぁ
578: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/07(火)13:44:04.65 ID:FodDHmpD0(5/8) AAS
デブを観察し続けて2〜3年経つけどデブってのはやらない理由探しに一生懸命になる
そのひとつが「筋肉痛だから」
だいたい筋肉痛だから運動してはいけないって誰が言ってんだよ馬鹿
筋肥大目的の人間なら強めな筋肉痛の時はその部位をトレーニングしないだろうけど
おまえはただのダイエット目的だろデブ
目的に対してのアプローチが下手くそな奴ばかり
ダイエット板の9割は下手くそ
617: (ﾜｯﾁｮｲ 8365-8FTb) 2018/08/09(木)20:53:25.65 ID:kXEWO96A0(1/2) AAS
プレモル6缶パック一日で全部空けたのはさすがに飲みすぎだったと反省してる
647(1): (ﾜｯﾁｮｲ b362-2km2) 2018/08/11(土)10:55:44.65 ID:K6KhZcSt0(1) AAS
だんだん蕎麦雑炊のステマに思えてきたｗ
674: (ｽﾌｯ Sdea-OcNz) 2018/08/12(日)15:43:29.65 ID:rVaTmY9Kd(1) AAS
>>673
気がつくと俺は強くなっていた
そしてハゲていた
954: (ﾜｯﾁｮｲ 6689-UYyn) 2018/08/29(水)00:20:52.65 ID:jGv+yh3Z0(1) AAS
ジョンさん糖質制限でめっちゃ痩せたけどめっちゃハゲちゃってるやん
食事ストイックで根性あるけど、、、
970: (ﾜｯﾁｮｲ 8b4f-Mb2G) 2018/08/30(木)10:33:50.65 ID:+Y3q3GDn0(1) AAS
59を切れなくて3ヶ月経ったけど
試行錯誤してようやく58に動いた
ここ3日で58.7→58.5→58.2になってるから
今日頑張ったら57になりそう
絶対頑張ろ！
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