[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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3: (ｱｳｰｲﾓ MM0b-aVz2) 2018/07/09(月)15:15:19.10 ID:BucMXYEsM(1) AAS
おつ
189: (ﾜｯﾁｮｲ ea7b-zHc1) 2018/07/18(水)11:11:13.10 ID:RJJrjTOV0(1) AAS
ダイエットを頑張ってる人はリバウンドする
太る要因と痩せる要因がわかってないまま無理なダイエットに走って頑張るはめになってるだけだから
いざ体重落ちたらちょっとだけよと馬鹿食いしたりして終わる
リバウンドしないのは我慢しなくていいやり方をしてる人間だけだよ
食生活も生活習慣も太らない生き方に無理せず変えられない人間は一生減量に悩まされる
ちゃんと勉強してから取り組めってこった
192: (ﾜｯﾁｮｲ ea04-WaEx) 2018/07/18(水)15:25:33.10 ID:OKKhEiox0(1) AAS
私は暑くてご飯用意する気力が起きないw
目の前に出されたらがっつけるわー
200: (ﾜｯﾁｮｲ 3a61-YaDi) 2018/07/18(水)19:00:19.10 ID:d3rramvS0(1) AAS
暑すぎて晩飯食う体力が無い
249: (ｴﾑｿﾞﾈ FFbf-4ryk) 2018/07/21(土)12:00:37.10 ID:0HGzISKdF(1) AAS
>>248
献血しろ2000ccくらい
347: (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-8cdd) 2018/07/26(木)21:21:43.10 ID:9JnmG0zM0(1/2) AAS
祭りの季節 焼きそばやフランクフルト食いたくなるな
屋台の焼きそばはなぜ美味く感じるのだろう
351: (ﾜｯﾁｮｲ 9fb2-53i4) 2018/07/26(木)21:54:39.10 ID:9JnmG0zM0(2/2) AAS
暑くて走る気になれず、プールで1時間歩いた
こんなんで効果あるのかよと思ったけど家に帰ったらジワジワ体が熱くて
思ったより効果ありそうだった
371: (ﾜｯﾁｮｲ 2762-53i4) 2018/07/28(土)09:51:41.10 ID:QWqgv7cf0(1/2) AAS
>>368
こういう思考だと摂食障害になりそうだから気をつけたほうがいい
例え一時増えたとしてもやるべきことをやっていればいずれ減っていくからさ
586: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1a-Y7Vv) 2018/08/07(火)19:22:31.10 ID:g4xhsUNU0(1) AAS
健康診断で1kg太ってた
明日からまたがんばるぞ
695: (ﾗｸｯﾍﾟ MM13-BcuI) 2018/08/14(火)18:13:15.10 ID:XTq7qR4BM(1) AAS
職場で痩せたと言われたけどまだ体脂肪率25%もある男なので微妙な気持ち
体脂肪率15%くらいになったら素直に喜べるのかなぁ
813(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0fec-GI1+) 2018/08/22(水)00:23:56.10 ID:gvUgoxck0(1) AAS
>>807
膝もゴツくなさすぎるし、すね毛も全然ない
ブラらしい下着がシャツに響いてるのも気になる
普通男性は暑い時期に重ね着しないっしょ？
足を閉じた立ち方やアクセサリーもなんか
ちなみに女性でこの痩せ具合だと骨太でも60前後だと思うんだよなぁ…
とても不思議な人だ
920: (ﾜｯﾁｮｲ 25b8-vl9i) 2018/08/26(日)22:28:10.10 ID:H9cA41Gj0(1) AAS
>>919
まぁ、鍛えてる部分を意識して、
それ以外の、使ってない筋肉を鍛えるしか無いのでわ？
922(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/26(日)23:48:50.10 ID:f1qXyhjl0(2/2) AAS
マッサージして流れよくするような非常に小さな効果とダイエットを一緒にすんなよデブ
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