[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
151: (ﾜｯﾁｮｲ 5d57-9paH) 2018/07/16(月)20:36:40.08 ID:DL3bFW1k0(2/2) AAS
>>149
自分で作った方が美味しいしね。最近のお気に入りは魚屋さんで買うイカ。
イカは大好きだけど目が怖くて毎回ビビりながら調理してるｗ
>>150
女性かな？女性の場合はアレの日があったり順調にサクサクと痩せていかない場合もあるからね。
お洒落楽しんでください。
158: (ﾜｯﾁｮｲ 4a08-PD2G) 2018/07/17(火)06:44:15.08 ID:EHyPV3kj0(1) AAS
>>38
昨日朝、昼散歩してそれぞれ目標体重62.9kgを達成したけど、夜調子に乗って小走りで散歩したら本格的に右足の踵を痛めてしまった。
体重をかけられない感じ。
今日会社終わったら、接骨院行ってくる。。。
263: (ﾌﾞｰｲﾓ MMbf-y/zy) 2018/07/22(日)16:03:25.08 ID:FrOOSH7sM(1) AAS
痩せて胸が小さくなり、ブラのサイズが余って長くなってきたワイヤーの先が脇の下あたりに食い込み、皮が剥けてしまって痛くてたまらない
スポブラも同じ箇所に当たるので毎日擦れに擦れて両脇絆創膏だらけ。それでも完全には痛みを防げない
いわゆるIとかJとかのセミオーダーしかできないカップ数で即日にブラを入手することもできないから、注文して手元に届くまでロキソニン飲んで耐えてる
そもそもブラもスポブラも1万以上するんでそうホイホイ買えるもんではないし
胸が大きい人は痩せる時ブラの摩擦とかには気をつけてほしい
ガーゼハンカチを挟むなどすれば予防できるから
290: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ 9fa8-H0hI) 2018/07/23(月)18:26:46.08 ID:LcW1izsy0(7/7) AAS
鉄分ってジョギングするだけで不足する場合がある
ランナーは不足しがちな栄養素で5000キロカロリーは摂ってるであろう帝京ラグビー部ですら不足する部員がいたらしい
夏は汗も出るしミネラルが不足するのは自然なこと
303: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4b-vFA7) 2018/07/24(火)09:38:14.08 ID:Ms5Iujnlr(2/2) AAS
レスありがとう嬉しい！
すぐ食べて感想求められる雰囲気なんだよね(´・ω・`)
こっそりいけそうなものは捨てちゃってます。
なるべく動いたり夕食も気をつけたりで調整してるつもりだけどモチベが下がるのが嫌だよ
ほんとはファスティングとかしたい
会社で1.5のコントレックスラッパ飲みしたいw
ちなおばさんばっかのとこなのでダイエットばれると更に全力で止められる
ジムで頑張ってるけど体重は食事でないと減らないから困ったもんだ
同意得られただけでだいぶ嫌された！頑張ります！
369: (ﾜｯﾁｮｲ d262-53i4) 2018/07/28(土)07:55:28.08 ID:LbR4gudp0(1) AAS
台風遅くて毎週恒例のロード5:30練会に恙なく行けてしまった
でも田んぼのイネは嬉しそうにいつもより青匂い立ってたアホか
471: (ﾜｯﾁｮｲ ff57-0D4/) 2018/08/03(金)07:28:58.08 ID:A0nCR1Vk0(1) AAS
>>467
知人で物凄く柿ピー好きな人がいる。小さいサイズも売ってるけど下手に食べない方がいいか・・
自分はアイスとビール断ちが日々の目標。夏が過ぎたら大丈夫そうだが、生まれ変わったら
「俺、甘いもの食えない・・」
「私、ビール苦くて飲めないのぉ〜」
っていう人になりたいｗ
478: (ｴﾑｿﾞﾈ FF1f-zreh) 2018/08/03(金)13:19:19.08 ID:tv3dExTHF(1) AAS
2Lの箱アイスだよ
613(2): (ﾜｯﾁｮｲ b362-hbuE) 2018/08/09(木)19:22:55.08 ID:gA2/DLXV0(1) AAS
カロリーに余裕あるからスナオアイス2ついくわ
621: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-OcNz) 2018/08/09(木)22:06:21.08 ID:xKkIyZlvd(1/2) AAS
ストロングゼロはダメなん？
709: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/15(水)15:35:06.08 ID:USrh1Mgq0(2/10) AAS
ひたすら色んな店のクロワッサンを食べ歩きしたことあるけど
普通に太るｗ
724: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ caa8-2km2) 2018/08/15(水)20:51:55.08 ID:USrh1Mgq0(9/10) AAS
リバウンドｗｗｗデブ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.298s*