[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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923: (ﾜｯﾁｮｲ eae4-oJat) 2018/08/27(月)00:33 ID:FGy3d8r80(1) AAS
スクワット続けるぞ～。いま5日目。
不思議とご飯やおやつの爆食い症状が少なめ。
これからまお腹がすいたらプロテインダイエットを飲んで頑張る～
また食べたくなるだろうけどあんまり無理な我慢はしない！
いまのところ変化はちょっと贅肉が柔らかくなってきたこと。
いままでガチガチに太っててちょっとでマッサージしようもんなら、あざになりそうなぐらい痛かった。
むくみがとれてるのかな～
とにかく1ヶ月は続けたい…！いつも3日坊主だけどなんとか1週間続きそう…
924(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7104-oD98) 2018/08/27(月)03:32 ID:9vYIjiSA0(1/2) AAS
>>922
ごめん痩せてるんだよなこれが
925: (ﾜｯﾁｮｲ 7104-oD98) 2018/08/27(月)03:41 ID:9vYIjiSA0(2/2) AAS
あと、効果がありそうな多少の労力を惜しまないのがダイエットだと思うよ
926: (ﾜｯﾁｮｲ 2a7b-4M2L) 2018/08/27(月)06:46 ID:L21ynTuh0(1) AAS
糖質にエサを与えないでください
927(2): (ｱｳｱｳｶｰ Sad5-JK85) 2018/08/27(月)13:11 ID:LVtVL28+a(1) AAS
チャーハンたべたい
我慢
928: (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-JIrA) 2018/08/27(月)19:07 ID:m2I49k79a(1) AAS
>>927
食っちゃえよ。旨いぞ
929: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/27(月)19:12 ID:/aVw0HrM0(1/7) AAS
>>924
ごめんとか言われても
説得力なんてゼロだし分析力ゼロの馬鹿の勘違いぐらいにしか思ってないよ
おまえのように不思議な事を言ってる馬鹿は
数字をあげてしっかり説明出来ない奴ばかりなんだよね
930(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea7b-oI+E) 2018/08/27(月)19:22 ID:UkV3ypBj0(1/4) AAS
>>927
白米に比べチャーハンの方が血糖値上昇緩やかだから白米よりは太りにくい
931: (ﾜｯﾁｮｲ 66ec-vpIp) 2018/08/27(月)19:25 ID:zOcKCf/I0(1/2) AAS
※ただし油脂と化学調味料のカロリーを除く
932: (ﾜｯﾁｮｲ 3a61-Z3OL) 2018/08/27(月)19:25 ID:/FL5t50W0(1) AAS
TKGがベストだな
933(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/27(月)19:25 ID:/aVw0HrM0(2/7) AAS
>>930
カロリーを無視する馬鹿になるなよ
934: (ﾜｯﾁｮｲ ea7b-oI+E) 2018/08/27(月)19:58 ID:UkV3ypBj0(2/4) AAS
>>933
人体はそんな簡単じゃないからな
935: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/27(月)20:04 ID:/aVw0HrM0(3/7) AAS
足し算引き算の出来る奴が人体はそんな簡単じゃないからなと言えば良いけど
足し算引き算の出来ない馬鹿が言い始めるから始末が悪い
936(1): (ﾜｯﾁｮｲ 663c-PcWx) 2018/08/27(月)20:28 ID:J8L8UM+T0(1) AAS
この1週間で何もしてないのに1㎏体重が増えて謎だったんだが昨日1時間かけて風呂入ったら1㎏減ってた
ずっとシャワー生活だったからむくんでたんかな
937(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/27(月)20:30 ID:/aVw0HrM0(4/7) AAS
風呂入っただけで1キロ減る？なにそれ特殊な体？
938(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea7b-oI+E) 2018/08/27(月)20:37 ID:UkV3ypBj0(3/4) AAS
>>936
増えた理由は知らんが
温水に1時間つかれば1kg落ちる人間もいる
汗で水がでていくからな
水飲んだらすぐ戻るよ
>>937
普通だろ
939(1): MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/27(月)20:40 ID:/aVw0HrM0(5/7) AAS
>>938
ん・・・・体重が130キロぐらいあって体の表面積が大きくて1キロぐらいすぐ汗で出る体？
940: (ﾜｯﾁｮｲ 66ec-vpIp) 2018/08/27(月)20:44 ID:zOcKCf/I0(2/2) AAS
自分は寝不足がてきめんに浮腫むし運動しても痩せなくなる
最低限の睡眠量ってあるんだな
941(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea7b-oI+E) 2018/08/27(月)20:48 ID:UkV3ypBj0(4/4) AAS
>>939
自分で試したら？
わかるよ
942: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) 2018/08/27(月)20:48 ID:/aVw0HrM0(6/7) AAS
それって腎臓の機能が低下してるんじゃないの
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