[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 87枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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594: (ｽﾌｯ Sd1f-VIZ/) 2018/08/08(水)08:33 ID:7HdYLB8cd(1) AAS
>>593
もうやめとけ
ダイエットなんかするより美味しいもの食べた方がいい
595: (ｱｳｱｳｶｰ Sa07-Okn4) 2018/08/08(水)11:15 ID:6Qthf1pLa(1) AAS
低カロリーのものだけを美味しく感じる舌が欲しい
596(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0362-Xflc) 2018/08/08(水)11:17 ID:JrdhovzI0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:livedoor.blogimg.jp
すごいなｗ
こういうの見るとやる気出るわ
597: (ﾜｯﾁｮｲ ff2c-9bbN) 2018/08/08(水)13:30 ID:GQ4rM6Gn0(1) AAS
ダイエットのせいなのか貧血っぽい症状が以前から出てたんだけど、生理もきたら余計に酷くなって久しぶりに氷やアイスボックスガリガリしてる。ここまでのは久しぶりだわ。鉄分摂ろう
598: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:13 ID:n1U0nlw30(1/2) AAS
なんでダイエットで貧血になるんだよ馬鹿
カロリー制限する時はちゃんと考えて食えよ
599: MINATO (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-Xflc) 2018/08/08(水)14:14 ID:n1U0nlw30(2/2) AAS
>>593
何言ってるかわからん
これは毎回失敗ばかりする人間が共感出来るんだろう
ダイエット一度辞めるって意味不明ｗｗｗ
600: (ﾗｸｯﾍﾟ MM47-tZ6u) 2018/08/08(水)16:23 ID:j0WBhj7CM(1) AAS
飯食えない時はマルチミネラルとビタミンだけでも飲んだ方がいい
601: (ｱｳｱｳｶｰ Sa07-FoU2) 2018/08/08(水)16:25 ID:+t5DN7ZRa(1) AAS
あとプロテインな
602: (ﾌﾞｰｲﾓ MMff-6jVY) 2018/08/08(水)18:43 ID:o8YnPa6LM(1) AAS
そーだよ
ヘム鉄とプロテインはセットで毎日飲まなきゃ駄目だよ
赤血球はこの2つでできてるんだからな
603: (ﾜｯﾁｮｲ 0f28-9beZ) 2018/08/08(水)20:05 ID:5Pi6+cgo0(1) AAS
運動しない日でもプロテイン飲んだ方がいいかな？
604: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMff-Okn4) 2018/08/08(水)20:09 ID:/Y3rthRtM(1) AAS
ただのタンパク質だからな
食事で十分取れなきゃ飲んだらいい
605: (ﾜｯﾁｮｲ ff62-Xflc) 2018/08/08(水)22:35 ID:GHn6aF+70(1) AAS
法人は去年も台風に愛されみだったような気が
606(1): (ﾜｯﾁｮｲ 830e-VDz4) 2018/08/09(木)06:59 ID:nY++vcGl0(1) AAS
食事量を増やしてないのに急に体重が1ｋｇぐらい増えたりするのって
どういう仕組みなんだろう・・・
たんに浮腫んだから水分が溜まってるだけかな？
607: (ﾜｯﾁｮｲ deec-AKsU) 2018/08/09(木)07:22 ID:OX5xgYAD0(1) AAS
>>606
台風や寒波などで気圧が変わる時に2日ほど浮腫む人はよくいるよ
女性なら排卵や生理前のホルモンの影響もあるだろうし
608: (ﾜｯﾁｮｲ 6b3c-B3wE) 2018/08/09(木)07:30 ID:1HOPAKC60(1) AAS
68.3→68.0
(´・ω・｀)
609: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-6Gfv) 2018/08/09(木)09:44 ID:AdsI5yTcd(1) AAS
顔の肉と体の肉付きがアンバランスなのってどうすればいいんだ…
手首の周囲10cmくらいで骨ばって気持ち悪いのに二重あごで頬もぷよぷよしてるから全く痩せて見えない
610(1): (ﾜｯﾁｮｲ 03f1-7JCH) 2018/08/09(木)11:58 ID:gDl5O9/w0(1) AAS
パスタかパッタイ食べたい
611: (ｽﾌﾟｯｯ Sd8a-OcNz) 2018/08/09(木)12:44 ID:G4hpkXkYd(1) AAS
>>596
逆にやる事ないと筋トレとかしちゃうのかもしれないな
自分の身体に変化があると楽しみになってくるだろうし
スマホも使えないし筋トレか寝るか刑務所で仕事かくらいしか無さそうなイメージだわ
612: (ﾜｯﾁｮｲ 067b-OcNz) 2018/08/09(木)12:58 ID:A8PAj9ll0(1) AAS
>>610
俺が許す、食え
613(2): (ﾜｯﾁｮｲ b362-hbuE) 2018/08/09(木)19:22 ID:gA2/DLXV0(1) AAS
カロリーに余裕あるからスナオアイス2ついくわ
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