[過去ﾛｸﾞ] ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ137★★ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
1(2): 2018/07/08(日)21:49 ID:MLWvWyLi(1/13) AAS
< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。
低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合＆初心者質問＆雑談スレ。
減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー＞摂取カロリー」にできるか
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど
省18
983: 2018/07/26(木)13:54 ID:sxujoktT(4/5) AAS
>>982
やったことないのが丸わかりのレスすんなやw
984: 2018/07/26(木)14:02 ID:eWqPGNSZ(1/4) AAS
やってるんだよ
そいつは基礎代謝量並みの過激なカロリー制限してるのに糖質制限なら空腹感が和らぐと曲解してるいつもの粘着基地外
985(1): 2018/07/26(木)14:07 ID:eWqPGNSZ(2/4) AAS
空腹感が和らぐのは合ってたな
基地外だから空腹感がなくなると曲解してる
過激なカロリー制限してるのに全く空腹感がなくなったら倒れる人間が続出して社会問題になってる
986(1): 2018/07/26(木)14:09 ID:sxujoktT(5/5) AAS
>>985
誰に何言ってるのかよくわからんおだけれど？
987: 2018/07/26(木)14:11 ID:2jSlf6Zi(6/6) AAS
糖質制限なんてやるわけないだろｗｗ
daigoもスーパー糖質制限を絶賛してるぞぉｗｗｗ
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
素晴らしいなぁｗ
988: 2018/07/26(木)14:12 ID:TfC5166p(2/2) AAS
糖だけ食って必要な栄養は足りないままだから空腹感が残り続けるんでしょうに
989: 2018/07/26(木)14:13 ID:eWqPGNSZ(3/4) AAS
>>986
毎日アンチ活動してる>>982に言ってる
990: 2018/07/26(木)14:17 ID:eWqPGNSZ(4/4) AAS
分かりにくいか
>>982は基礎代謝量並みの過激なカロリー制限しても糖質制限なら空腹感がなくなると曲解してる粘着基地外
991(1): 2018/07/26(木)15:11 ID:uSFj4AAp(1/2) AAS
普通におにぎりで空腹感なんか感じないけどおまえら異常？
それともデブってそんなもの？
992: 2018/07/26(木)15:17 ID:5eGwkhUY(1) AAS
白米は食べれば食べるほどお腹がすく
白米食べなくなってから食が細くなった
ついでに便秘も解消
野菜、肉これらはお腹いっぱい食べてるから
993: 2018/07/26(木)15:18 ID:/w/YgJT3(1/4) AAS
>>991
糖質制限1日1食でほとんど空腹感感じないけれど、やってみて。
994(1): 2018/07/26(木)16:05 ID:uSFj4AAp(2/2) AAS
一日一食の食事内容は？
本当なら感動する内容だけど？
995(1): 2018/07/26(木)16:09 ID:/w/YgJT3(2/4) AAS
>>994
豚、牛、主に鶏肉、魚、ナッツ、主にアーモンド、豆腐、海苔、納豆、卵、野菜、あたりがメインに、
あと思いつきなどで色々と、これらをランダムで食ってます。
996(1): 2018/07/26(木)16:12 ID:/w/YgJT3(3/4) AAS
>>995
たまにチーズ忘れてたわ。
あまり食べたくないからたまにだけれど、1500〜2000kcalくらいは摂ってます。
997: 2018/07/26(木)16:15 ID:Ibg74AGG(1) AAS
>>948
ライザップって糖質ゼロを目指してるのかｗ
998(2): 2018/07/26(木)16:49 ID:9oiwBN5i(2/2) AAS
>>996
それで1500カロリーとってるのすごいね
自分は食細くなってしまってそんな食べられないや
トレーニングとかがっつりやってる系の人？
999: 2018/07/26(木)17:00 ID:/w/YgJT3(4/4) AAS
>>998
ジョギング10kmが趣味みたいなものかな。
週に3、4回、やらない日は筋トレ、エアロバイクです。
1000: 2018/07/26(木)17:06 ID:zVkM0J0p(1) AAS
>>998
すごいか？
むしろ逆だろ
それだけ運動してたった2000キロカロリー以下で満足できるのが凄くね？
真似したらあっという間に痩せる自信あるわｗ
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 17日 19時間 16分 49秒
1002(1): 1002 Over 1000 Thread AAS
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.203s*