[過去ﾛｸﾞ] スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17 (1002ﾚｽ)
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53(1): 2018/07/04(水)18:18:17.44 ID:MYEVdI7q(1/2) AAS
ダイエット目的だったのに、11ヶ月でクソデブだった俺が、体脂肪率15%、BMI23.1kg／m2まで行けたので、このままアスリート体系を目指せる様になりました。
134: 2018/07/21(土)19:39:59.44 ID:8/taEa8W(1) AAS
短いわw
514: 2018/09/11(火)05:52:15.44 ID:kLf0pNR2(1) AAS
俺も何も対策してないんだけど水虫はもらったことないわ。
なりやすい、なりにくい体質があるのか、たまたまなのか。
556: 2018/09/18(火)11:56:56.44 ID:9GOkryg4(1) AAS
ジムでトライセプスプッシュダウンをやろう
735: 2018/09/27(木)14:34:10.44 ID:BNy9XWCI(10/15) AAS
>>細身をガリと言ってバカにしたり筋トレごり押しマウント取る奴
どこにそんなの居るんだろうか？
脳内妄想じゃないのｗ
761(1): 2018/09/28(金)13:43:33.44 ID:/baJ93RM(1) AAS
ふくらはぎを両手の親指と人差し指で囲ってみて
スキマができるようなら筋肉不足で将来寝たきりになるそうだ
856: 2018/10/08(月)15:25:39.44 ID:KnyFqdoh(1) AAS
あの女のインストラクターに感化されたのか、勘違いした汚い女が増えたな
汚い日焼け&おかしな複&変な色の汚い髪の毛
それにニオイが臭い
フリーウエイトに来てウダウダ
ベンチとバーベルでケツ上げるのに必死になってる
気色悪い
957: 2018/10/18(木)13:13:22.44 ID:+Kfg4pKu(2/3) AAS
>>954
いいよいいよ
無理に新しくして足に馴染んでないのを履く必要はないです
なんかおかしいなってなってからでいいと思います
978(1): 2018/10/19(金)11:05:39.44 ID:ZxJFeS4g(1) AAS
落とす時の負荷も重要なのにねーと思いつつ
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