[過去ﾛｸﾞ] スポーツクラブ&ジムで楽しく Part17 (1002ﾚｽ)
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90: 2018/07/11(水)08:37:57.32 ID:QvArqGD6(1) AAS
洗濯しなければOK
151: 2018/07/25(水)12:08:16.32 ID:bI9GtqYr(1) AAS
痩せてる人のモチベ上げてどうするよ
どうせ視姦してんだろ変態が
232: 2018/08/05(日)18:28:12.32 ID:FLQiAPPL(1) AAS
毎日長時間居座る老人は、本当に上客なんかな？
フロントで売ってる、サプリやウエア購入率高いのかな？
253: 2018/08/06(月)22:43:05.32 ID:WPFG+O/i(2/2) AAS
>>246です。
たくさんレスありがとう。
みんな色々工夫してるんだね。
教えてもらったの片っ端から試します！
327: 2018/08/17(金)23:35:27.32 ID:Hx5bpbHH(1) AAS
>>322
怖い
気をつけよう
441: 2018/09/03(月)15:17:17.32 ID:gPgrkh+f(1) AAS
>>436
ひとりで公園でも走ってください
ジムでは…
491(2): 2018/09/09(日)21:02:29.32 ID:eUeNbf6K(1) AAS
スマホでトレーニングメニューをメモしてるからスマホ触るなと言われると困る
500: 2018/09/10(月)01:05:37.32 ID:0QuBJa+f(1/2) AAS
>>498
ロッカールームでスマホいじる馬鹿からの流れだから何処でメモるか書かないとロッカールームでメモると解釈されても仕方ないだろ
569(1): 2018/09/18(火)15:39:10.32 ID:3A9E7q1I(3/3) AAS
トレーニングしてて、伸びないのは栄養不足
トレーナーもわかってるが、言ってもやらんから、あえて指摘しない。
別にウェイト重視じゃなくても、体力維持、そして筋力強化と
現状より向上をめざしてるじゃないの？
635: 2018/09/21(金)19:12:42.32 ID:BzqhQKwi(1) AAS
お爺ちゃんは若い女の人と喋りたくてもジムくらいしか接点が無いから仕方ないのかなって思うんだけど、50〜60代位で女目的で必死なオッサンの方が鬱陶しくてキモいわ
金出したらいくらでも遊べるでしょって思うんだけど
ウロチョロ、キョロキョロ、凝視、あわよくば全く関係ないのに喋ろうとするオッサンマジキモイわ
678: 2018/09/23(日)11:41:13.32 ID:92xLGvN5(1) AAS
ババアって叩かれたから若いと行っただけなのにID真っ赤にして長文で叩かれ、もう女ってだけで爺にジロジロ見られセクハラされ、息抜きの掲示板でも叩かれる
死ねって事か
846(1): 2018/10/07(日)18:29:13.32 ID:c58+fDLV(1) AAS
>>844
何も怖いことなんてない。
852(1): 2018/10/08(月)10:33:20.32 ID:6aBQpiHr(1) AAS
うちのとこは今年はこの時期も混んでるわ
以前は秋冬は少なかったけど、今は見学も毎日のように見る
ジムとか筋トレとか本当に流行ってるんだね
890: 2018/10/12(金)11:25:28.32 ID:dOaY8Qvn(2/3) AAS
886
筋肥大狙目的ではいので、ファンクショナルトレーニング的なのをメインでやってます。インターバルは30〜60秒ぐらいかな？
955: 2018/10/18(木)12:50:43.32 ID:gIG2ytmD(1) AAS
>>951
替えたい時が替え時
イチイチ何キロ走ったなんて覚えてられない
履き心地が落ちたと思ったら替えたら
安くて良いのが手に入ったら両方履き続けるって方法も有る
971: 2018/10/19(金)07:21:12.32 ID:DTeBw+KY(1) AAS
>>968
運動不足で入会したての頃は10分でバテてたけど、半年経った今は一時間でも平気。
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