[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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47: 2019/03/05(火)14:51:55.60 ID:9FcxPzSr(2/2) AAS
歩きかたすら教わらないと出来ない馬鹿どもｗ

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212(1): 2019/04/04(木)19:40:15.60 ID:acD9I83G(1) AAS
>>208
筋トレしてないことじゃない？
動かないと特に下半身は浮腫むし
下半身太りは体幹が弱い説もあるし

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455(1): 2019/04/16(火)15:14:31.60 ID:oupAH66e(2/2) AAS
運動不足の引きこもりで座りっぱなしだけど、ダイエット成功し脚だけ細くならないんだ
嘘くせー

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593: 2019/05/14(火)04:11:43.60 ID:pNmwPIcT(19/19) AAS
時間あるときに1時間くらいジム行って、
朝・昼で300で夜で200カロリーになるような食事してるだけ。

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835: 2019/08/19(月)19:29:53.60 ID:s0M9Xmm5(1) AAS
夏なのにスレがピクリとも動かないな
最近太ももは痩せてきたがふくらはぎが全然痩せない
短足だから人の倍痩せないと格好が悪くなる

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879: 2019/10/08(火)06:59:52.60 ID:5c05E1RK(1) AAS
もとからそれやってるけど太い
やめたら5mmくらい細くなったけど
やり方が良くなかったのかな

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912: 2019/10/21(月)08:46:59.60 ID:bKNJPD8w(1) AAS
>>907
人間の身体なんて全部繋がってるのだから姿勢に大きな影響がある骨盤周りや肩甲骨周辺の体幹をきっちり使えば足裏も鍛えられるだろう
もっとも体幹をきっちり使うのはむずかしいから足裏を軽く揉んで何かした気になるのも意味があるかもしれない。足裏揉むと気持ちいいしね

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966: 2019/10/22(火)19:59:41.60 ID:dgEi97o3(1/10) AAS
プロwww

【哀れなミナトちゃん】

ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…

俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…
省8

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