[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 4 (1002ﾚｽ)
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1(3): 2018/04/10(火)10:57 ID:9A3+hef+(1) AAS
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一日一食【1日1食】 3
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一日一食
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983: 2018/07/15(日)13:39 ID:QMMBSEeG(2/4) AAS
NGワードに入れてね
984: 2018/07/15(日)13:40 ID:umKTfNON(6/8) AAS
>>981
マンガの世界はどうでも良いけど、この人一日一食だねw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
125歳まで生きるべくwww
でも実際はこれなんだよねw
省1
985: 2018/07/15(日)13:43 ID:QMMBSEeG(3/4) AAS
125歳NGワードでw
986(2): 2018/07/15(日)13:50 ID:umKTfNON(7/8) AAS
125歳まで生きるべくw
まるでビチクコビトじい様のようですねw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
987: 2018/07/15(日)14:01 ID:QMMBSEeG(4/4) AAS
>>986
あぼーんだぞw
もっとがんばれバーカw
988: 2018/07/15(日)15:23 ID:rJu+SHlL(1/3) AAS
>>986
70で死ぬなこれ
989(1): 2018/07/15(日)20:52 ID:KOJst0OW(3/3) AAS
今日は豚生姜焼き大盛とサラダ（約800kcal）＋サトウのご飯200gとキノコでつくったおかゆ（約350kcal）でした。
パックのご飯をそのまま食うのも芸がないなと粥にしてみたが丼で大盛2杯分まで膨らんだので焦った。超満腹ｗ
990(1): 2018/07/15(日)22:00 ID:7tSH+Rk5(1) AAS
>>989
なんて貧しい食生活www
刑務所の方がもっといいもんたらふく食ってるだろw
普通の生活してる男なら一日三食で2500ぐらい食ってちょうどいいだろw
オレはちょっと運動もしてるから2800ぐらい食べてるけど余裕で体重維持してるよ
それと現代の生活において食事って言うのはカロリーとるためだけにある訳じゃないでしょ
省11
991: 2018/07/15(日)22:27 ID:rJu+SHlL(2/3) AAS
>>990
ダサいな
56歳くらいか？
992: 2018/07/15(日)22:58 ID:umKTfNON(8/8) AAS
70歳は超えてると思うな
993: 2018/07/15(日)23:07 ID:rJu+SHlL(3/3) AAS
まぁ栄養摂取ごとき有り難がってるようじゃダメだな
994(1): 2018/07/15(日)23:30 ID:u637W4B1(1) AAS
男なら1日2500㌔カロリーというけど多すぎる
若い頃ならともかく歳取ったら基礎代謝が1000㌔カロリーちょいくらいまで落ちてるからな
それに運動は意外にカロリー消費できない
その証拠に1日2000カロリーも摂らない俺がなぜか痩せないから
体温もいつの間にか35℃台
995(1): 2018/07/16(月)00:04 ID:vI8p0F35(1) AAS
2500は目安だろ
体型や職種で数字は全く変わる
996(1): 2018/07/16(月)00:13 ID:/5b8mP3R(1) AAS
身長(m)×身長×22×(25～30)
式で計算したら必要カロリーは1500㌔カロリー程度になった
だいたいあってる
997: 2018/07/16(月)01:55 ID:i3Nt6X/K(1) AAS
刑務所では成人男子であれば1日当たり2200から2600kcalのカロリー摂取が目安
囚人は一般人よりカロリー消費は少ない
通勤もないし大した肉体労働もしてない
でも囚人は皆ブクブク太ったりしてないよね
病院食の場合は成人男子向けなら概ね2200キロカロリー程度
病人は朝から晩までベッドの上でゴロゴロしてるだけでもこのカロリー
>>994-996
基礎代謝量1000とかどんだけドチビのガリガリなんだよw
7歳の子供並みじゃねーかwww
外部ﾘﾝｸ[html]:www.med.or.jp
省10
998: 2018/07/16(月)02:03 ID:Q9vRgPUN(1) AAS
このスレにいるのが男だけだと決めつけてるのがおかしい
999: 2018/07/16(月)02:21 ID:HBy0puhT(1) AAS
女性なら初めから書こうよ
それとも拒食症が少なくないから故意に隠すのかな
1000: 2018/07/16(月)02:48 ID:vJTgeQyi(1) AAS
1000
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